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こんにちわ。 昨日はなまるマーケットのはなまるカフェのコーナーで 松浦亜弥さんが誕生日プレゼントでもらったという、スチーマーのメーカーと種類が分かる方がいらっしゃったら教えてください～ 宜しくお願いします～

時々パチンコや麻雀をします。 どちらも数時間やるんですが、終わった頃に気がつくと顔中脂だらけです。テカテカ通り越して「濡れて」る感じです。 同じ時間、日常生活をしていてもこうはならないのですが、どうしてパチンコと麻雀するとこんなに脂が出るのですか。

58才男性です。スポーツジムに行ってトレーニングしているせいか、実際より10才位若く見られます。悩みは体が硬いのです。普通の人と比べるとそうでもありませんが、夢は脚を180度開いて胸をマットにぴたっと付けたいのです。もうこの歳では無理でしょうか？体の柔らかさ、固さって筋ですよね？筋を柔らかくするトレーニングってあるのでしょうか？ちなみにストレッチはやってはいるのですが・・・・・・