tume の回答履歴
- テニススクールのインストラクターについて
友人のご主人がテニスが上手なので、リストラされたら、テニススクールで働けないかしら?といったことをいっていたのですが、どのくらい上手だとなれるんでしょうか?教えるのと自分でプレーするのとは違うともいいますが、やはり実績がないと難しいですか? それと、前から疑問だったのですが、インストラクターの人に直接聞くのはためらわれるので、ここで、教えていただければ嬉しいです。 テニススクールのインストラクターの引退って何歳位なんでしょうか?(個人差はあると思うのですが) 炎天下長時間教えるのはかなり体力使いますよね。 前通っていたスクールも40歳以上の人はあまりいなかった ような・・・。その後どこにいくんでしょうか? あと、お給料ってどの位なんでしょう?お家がお金持ちで 暇つぶし程度にやってるような人もいるようですが、 大部分は厳しそう。 ご存知の方がいたら教えて下さい。
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- noname#5255
- テニス
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- 早い球を返す方法?
久しぶりにテニスをしたんですが、相手の球がはや過ぎて、返すことができませんでした。昔は返すことができたんですが、今回はまったくついていけませんでした。どうしたら早い球を返すことができますか?どう対処したらいいですか?教えてください。
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- takotakokazoku11
- テニス
- 回答数4
- テニスのやりすぎ???
最近まいにち朝から晩までテニスをやっていたら 右腕の人差し指がとてもはれてしまって少し 触ると痛いのですがどうすればいいのでしょうか? なにか早く直す方法など教えてもらえるとうれしいです。
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- sometimespage1
- テニス
- 回答数3
- わき腹の肉
最近、運動不足のせいかぜい肉がついてきました・・ 特におなか周辺なんですが、腹筋部分はさほどでもないんです。 問題はわき腹・・ パンツの上にだらしなく肉がのっかるカンジです。 無論くびれなど存在しません(悲) 夏にむけてシェイプアップしたいのですが、 どの様な筋トレがお勧めですか?
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- jillmack
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数5
- 初級クラスの人を教える方法は?
いつもお世話になっています。初級クラスの人を教える時にどんな事を意識して、教えたらいいですか?どんな事を教えたらいいですか?
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- takotakokazoku11
- テニス
- 回答数2
- ジャンプのマンガについて
私は最近ジャンプ系のマンガにはまってます そこで皆さんにお聞きします。皆さんはジャンプで何のマンガが好きですか?それとそのマンガでどのキャラが好きですか?(新旧問いません)教えてください! ちなみに私は最近HUNTER×HUNTERにはまってます!ハンターのキルア君が大好きです!
- とらえる位置について!!
ストロークのフォアやバックでのボールのとらえる位置は、どの変がいいのか教えてください。できればボレーやサーブ、リターン、アプローチなど色々と教えてください。
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- takotakokazoku11
- テニス
- 回答数2
- 熊本市内の方へ
今度熊本へ遊びに行く予定ですが、市内の安くて旨いと評判の焼肉屋さんがあれば教えて下さい。できれば美味しいラーメン屋さんも知りたいです。お願いします
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- nisako
- その他(国内旅行・情報)
- 回答数2
- ドラえもんのドラミには耳がないというのは本当ですか?
友人からドラえもんの妹のドラミにも耳が無いと聞きましたが本当ですか?
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- wise
- その他(趣味・娯楽・エンターテイメント)
- 回答数7
- たんぱく質摂取のタイミング
減量を目的としたトレーニングをしています。通常、1時間から1時間半の筋トレとその直後、1時間から1時間半の有酸素運動を、週3回位やっています。 筋肉が無ければ有酸素運動をしても効果的に脂肪は燃えないし、基礎代謝量も上がらないので、筋力をつけたいのですが、どのタイミングで(筋トレ前・中・後OR有酸素運動も全て終えたとき等…)プロテインを飲んだらいいのでしょうか? ボディービルディングをするつもりではなく、あくまでも減量が目的なのですが、もう35歳(女)で、基礎代謝量も落ちてきます。脂肪量が1年位で10Kg増えてしまいました。以前と同じようなトレーニングでは減量できない身体になっています。結構、深刻に悩んでいます。どなたかよいアドバイスを下さい。
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- yopiyopi
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数3
- スクワットをすると左足のひざの先が「カクッ」となる
関節がおかしいのかもしれませんが、 スクワットをすると、左足の膝の先が「カクっ」となります。 あと、屈伸をすると、右足の膝の先が「ポキッ」となります。 このままスクワットを続けてもいいんでしょうか? 変になったらいやなので、今は週1っかいほどしかやってません。 アドバイス頂ければ幸いです。よろしくお願いします。
- 締切済み
- ttidddr
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数3
- プロテインについて。
タブレット式のプロテインを購入したのですが具体的にいつ食べれば良いのかわかりません。またタブレットは噛んで味わって食べたほうが良いのですか?まずくて飲み込んでしまいます。これでも効果的にはよろしいのでしょうか?また牛乳と一緒に流し込んでも大丈夫ですよね?長くなりましたが、よろしくお願いします。
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- noginogya
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数4
- 広背筋の付け方
ジムで筋トレをやっていますが、なかなか背中の筋肉が付きません。 特に、逆三角に必要な、エラのような広背筋に効くトレーニングが わかりません。 後ろのほうまで、あばら骨が見えて貧弱です。 また、胸の下部も筋肉が付きません。 やっぱりあばらが目立ちます。 どうすれば効果的に鍛えられますか?
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- m32nori
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数5