ilandomama の回答履歴

皆さんのご意見、アドバイスお願いします。 今、夏に向けてダイエットをしているのですが、 （身長１５５センチ、体重５３キロ、体脂肪率２４％です。） 一生懸命頑張れば、太い太ももも細くなるものでしょうか？ 隙間のない自分の太ももが大嫌いです。 周りを見渡せばみんな細いですし・・・。 努力の分だけ細くなりますか？ ご回答よろしくお願いします。