chambersのプロフィール

兄は結構な肥満体なのですが、しょっちゅうカロリーゼロタイプのコーラ（メーカー問わず）を飲んでいます。 しかも1.5リットルのペットボトルで・・・（1日で飲みきっているわけではないようですが） 体によくなさそうなのでやめてもらいたいのですが、うまく説得できません。 太るよと言っても、カロリーは少ないから（厳密にゼロではない、というのはわかっている様子）と切り返されます。 甘味になれてしまってほかの味付けも濃くなるよ、と言っても、関係ない、と言われてしまいます。実際、今でも味覚は兄のほうが鋭いんです。 病気になるよ、と言っても、何で？と言われます。 どう説得すればいいでしょうか？ それとも、説得する必要などないのでしょうか？ 私は、兄の体が心配です。

こんばんは。 ダイエットして70キロから52キロまで体重を落としました。 それで、せっかくここまで落としたのにリバウンドしないか毎日が不安です。なぜなら、52キロから54キロに2キロも太ってしましたからです。ちなみに僕は15歳で基礎代謝が1492キロカロリーです。少し少ないでしょうか？アドバイスよろしくお願いします。