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プサン観光で、ロッテホテルに宿泊します。食事はついていないのですが、ロッテホテルの朝食は高いのでしょうか。また、ホテル内のエステサロンはおすすめですか？

長距離をはしるにあたってまずこころがけることと、早くなるコツをおしえてください。おねがいします。

タイヤ部分が脱着式のヒプノというスケートを持っているのですが、このメーカーの替えタイヤなど小物を売っているショップが見つかりません。できれば北海道内がいいのですが．．． あとインラインスケート用品が充実しているショップがあれば是非！

こんにちは！ 実はスキーのオフトレにインラインスケートをと考えていますが、グラススキー用ストックプロテクターの入手方法がわかりません。 ストックプロテクターのメーカー、価格について教えて下さい。 また、取扱店がわかればそれもお願いします。できれば通販業者がいいです。 宜しくお願いいたします。