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私はダンスをやっていて、練習をしているのですが… 踊っているうちに息切れするんです!!胸で呼吸しちゃってるせいもあるのですが、４分ずっと踊ってるので私の体力がもちません↓↓踊った後の息の上がり方がすごいのです… 踊って息が上がらない方法ってありますか?? 息が切れないようになるトレーニングとかあったら教えてください！お願いしますm(__)m

ジムでのことです。個人情報に関しての苦情を責任者に言わずに、受付の女性に言いました。少々愚痴のようになってしまったのですが・・・。担当者まで話が行ったようで、何人かの役付きの人が私のことを確認していたようです。やはり、印象は良くないんでしょうね。今後の私の対応としてどうしたらいいでしょうか？週に何度も行きますし、今後も行きたいと思っています。

お米をしまっておくと虫が付いてしまいます。 たぶん蛾の幼虫だと思いますが、虫が付いてしまいました。 この時期（秋）になると、毎年悩まされます。 虫が付かないように予防する、よい方法はありますか。

初めまして。私は以前8年間ジャズダンスを習っていました。少々ブランクはあるのですがまた始めたいと思っています。しかし、近場にいいスクールがなく困っています。住んでいる所は東京の東久留米市です。車で通える範囲でどこかいいスクールをご存知の方お教えください。小平・新座・西東京辺りだと嬉しいです。

ちょっと不安になってます。よろしくお願いいたします。 先日EMSで韓国へ送った郵便物ですが、住所に書き漏れがあることに気づきました。毎日郵便追跡で調べていましたが毎回”配達局持ち戻り”になっていて変だとは思っていたのですが。。理由はいつも”その他”です。 伝票を再確認しましたら、建物の名前まで記述していますが事務所名を忘れていました。受取人名は記述しています。 このような状況で、配達局に着いてから毎日のように配達はしていただいているようで。。。なんだか申し訳ないです。発送してから９日、配達局に到着してからは７日経ちました。 こういう場合、郵便物は届けられる事があるのでしょうか。また、日本に戻ってくる事はあるでしょうか？日本に戻ってくるのであれば、いつごろになるでしょう。。あるいは確実に届けていただくために、事務所名を配達局にお伝えする事はできるのでしょうか？？ ・・・郵便局でお聞きすればよいことなのかもしれませんが、今ちょっと気になってしまいまして。。 ご存知の方いらっしゃいましたら是非教えていただきたいです。よろしくお願いします。