marumushishi の回答履歴

大学生の女で、マンションで一人暮らしをしています。実家は別地方で、簡単に行き来できる距離ではないです。 10階建マンションの高層階に住んでいて(10階ではないですが)、角部屋ではありません。 最近、ふと気になって浴室の天井にある蓋(工事用の天井への入り口？)を開けたら、あかりが中でついていて、私が開けた瞬間すぐ消えたように見えました。天井に人がいるのかと疑ってます。 洗面所の明かりが蓋を開けた瞬間に隙間から入り、蓋を上にあげるに従って明かりが届かなくなって見えなくなったのを見間違えたという可能性ももちろんあります。そう思いたいんですが、万が一を思うと怖くて…。 怖くてもう一度蓋をあける勇気はとてもありません。 その日の朝4時ごろに入浴した際、上の部屋からドンドン音がしていたんですが、浴室でしか聞こえませんでした。こんな早朝にピンポイントで浴室だけでしか上の音が聞こえないことってあるのか？と気持ち悪いです。それもあって今とても不安に思っています。 以前から家の中の物の配置が違っていたり、つけて行った覚えのない明かりがついていたりしています。単に物を置いた場所を忘れていた・普通に消すのを忘れていて見逃した、などならいいんですが、こういうことがあった今ちょっと違和感に思っています。 また、郵便ポストがダイヤルロック式なのですが、たまに開いています(右に1回左に2回回す、というような鍵で、その3回目の数字にダイヤルがあっており、引くとすぐに開くようになっています)。いつもは2周以上回しているので、開けっ放しのはずがないんですが…これも今は不安に思っています。 さらに最近、貯金箱からお金がなくなりました。小銭で5000円くらいしか入っていませんでしたが、700円くらいなくなっています。一応金額の計算はしていましたが、財布にある小銭を適当に突っ込んでいるだけなので、管理が適当で自分の計算違いだという可能性ももちろんあります。 こういうときってどうすればいいんでしょうか。 前述の通り実家が遠いので、いますぐ親に来てもらうなどはできません。もちろん相談はします。 ものが確実にとられた！という確信も証拠もないです。人がいるかどうかもまったく分かりません。自分はとても心配性な性格なので、被害妄想かもしれないとも思っています。というかそう思いたいです。 何回かネットで検索してみましたが、管理会社に言った方がいい、警察を呼んだらいいと書いてありました。 ですが確信できることはひとつもなくこんな状態なのに管理会社や警察に相談してもいいものですか？ とりあえず怖いので今は蓋に養生テープを貼って、蓋が簡単には外れないようにしています。 蓋は楕円形のものがはめ込んであるだけで、下から押すと比較的簡単に開きました。 怖くて寝れず、2～3日前から女友達の家に泊めてもらっています。男性の友人や頼れる人がおらず、途方に暮れています。 彼氏がいたこともなく、友達も少ないので恨まれたりストーカーだったりは絶対ないです。 回答よろしくお願いします。

仕事が上手くいかず憂鬱な気分が続いています。 尊敬している先輩との関係がぎくしゃくしてしまったことにより人間関係にも悩んでいます。 前向きになりたいのですが、勤務時間以外でも業務や職場の方とのやり取りで失敗したことを思い出してしまって気が休まりません。 なので、どこか現実逃避できる場所、ぼーっとできる場所に行きたいのですが、おすすめはありますか？ ・時期は7月～10月で考えています。 ・日帰り～1泊くらいまで（休みが上手くとれれば2泊も行けそうです。） ・ぼーっとできる場所で無心になりたいです（静かな神社やお寺等） ・人混みは辛いですが、一人旅なので、あまりにも寂れていると少し怖いです。 ・関東在住です。 ・残念ながら今は楽しいと思える趣味がありません。 昨年疲れたときに一人で温泉に行き、旅館に泊まってみましたが、あまり気が休まりませんでした。 旅館の方のあまり良くない対応と、人があまりいなくて不安になった温泉街だったからかもしれませんが… また、遠出じゃなくても、無になれる良い方法があればそちらもぜひ教えてください。 7月を待たずとも実行できるかもしれないので。 アドバイスを何卒よろしくお願いいたします。

仕事が上手くいかず憂鬱な気分が続いています。 尊敬している先輩との関係がぎくしゃくしてしまったことにより人間関係にも悩んでいます。 前向きになりたいのですが、勤務時間以外でも業務や職場の方とのやり取りで失敗したことを思い出してしまって気が休まりません。 なので、どこか現実逃避できる場所、ぼーっとできる場所に行きたいのですが、おすすめはありますか？ ・時期は7月～10月で考えています。 ・日帰り～1泊くらいまで（休みが上手くとれれば2泊も行けそうです。） ・ぼーっとできる場所で無心になりたいです（静かな神社やお寺等） ・人混みは辛いですが、一人旅なので、あまりにも寂れていると少し怖いです。 ・関東在住です。 ・残念ながら今は楽しいと思える趣味がありません。 昨年疲れたときに一人で温泉に行き、旅館に泊まってみましたが、あまり気が休まりませんでした。 旅館の方のあまり良くない対応と、人があまりいなくて不安になった温泉街だったからかもしれませんが… また、遠出じゃなくても、無になれる良い方法があればそちらもぜひ教えてください。 7月を待たずとも実行できるかもしれないので。 アドバイスを何卒よろしくお願いいたします。

長い間、脅迫神経症で（教室に入ると）腹痛に苦しみ入院などもなり、大変な学生生活を送ってきました 過去の事を言うなんてナンセンスと思われるでしょうが、中学校でひどい少人数クラスでイジメを受け、親は仕事に逃げ縋れるひともいなく孤独に育ち、大学を飛び級で進学したのきっかけに、精神不安の投薬を受けて10年以上経ちます。隣家トラブルで、病状は悪くなり寝たきりに近い状態と精神状態で、担当の先生も（発達障害児が専門で異常に子どもの悪口を嫌うひと）定年で今新しい担当に変わっています。辞める前にしてくれたのが自立支援申請と精神障害の申請でした。 国からお金は貰っていません、両親の助けで生活が出来る学生時代からのイジメでコミュニケーションが出来ず就業困難と書かれてありました。多少、役所文で盛って書いてあると思っています。 親は、甘い、ダラシナイ、何もしない、 食事の世話をしろ。家事をこなせ（かってにやりはじめたら怒ります。） 私達を生活させろ、贅沢をさせろ、親を養うのは子どもとして当たり前だと毎日言い、 死ね、出ていけ、もっと金を出せと毎日言われます。 最近まだ早い白髪が増えたり、抜け毛がたくさん出たり、美容費も出しおしみされ、一日一食ギリギリの生活していますその一食でさえ、食べて欲しくないと愚痴を毎日言われます 自分は定期的に美容院に行き、気前よく一万円を出しています 誰にも相談出来ず、自立や、出ていけばいいと簡単に書かれますが、非常に社会的ブランクもあり難しい状態です。 親はこんなもの なのでしょうか？ 母親は何でもお父さんお父さんで、食事もきちんと食べず残したのを食べさせようとします。見苦しいしやめて欲しいです。外食しても 水だけで頼まなかったり、税金の季節にヒスを起こしたりします しんどいです。疲れました

せっかく育て、もうすこしで食べられそうなのを、 突然カラスが飛んできて、目の前で口ばしで とられてしまいました、泥棒なカラスを撃退する にはどうしたら良いでしょうか、長い棒をふりまわせ ばカラスは怖くて近づかなくなるでしょうか。 宜しくお願いします。

私は不眠症で眠れません。皆さん私の様な不安な夜をどう過ごされてますか？アドバイスしてください。

タイトルの上手い書き方がわからないですけど… 　 去年の9月ごろから今まで毎日英語のリスニング向上のために英語を聴いているのですが単純にその人がしゃべっている英語を繰り返し聞いているから慣れて次に出てくる英語が予想できるようになっただけで、何を喋るかわからない英語のラジオを聴いてみると結局単語単語でしか聴き取れないような気がします アメリカに住んでいる友人に聞いたところ「毎日聴くのはいいと思うよ」と返事は来たのですが、なんか正直言ってリスニング能力が上がる気はしないのですが・・・ (↑の時間とは別にDUOやほかの教材を使って新しい単語とかを覚えるようにはしているのですが…)

人生大損してますか？？ 彼女も結婚出来ないから大損ですよね？？

ＥＭＰ実際どうなのですか？ 実際に研究というか使用されたことがないから わからない というのが正解？ 軍事的にアメリカは対策してるといいますが 核でＥＭＰ起こすなら、とてつもない威力ですかね？ 電磁波　軍事にお詳しい人 解説してください よろしくお願いします。

私は大学院の機械系の研究室に所属しています。 脳を理解することに興味があり、脳研究に役立つ装置を作っている企業に就職したいと思っています。 人類が脳を完全に理解するための一番近道になりそうな装置は何だと思いますか？ fMRIでしょうか？PETでしょうか？それとも、脳を切断して観察するような顕微鏡でしょうか？他の装置でしょうか？

ヒトのゲノム編集をすれば 不老が実現できるのではないでしょうか？

毎日動かないで1日中家にいる20歳の女性が、毎日1800kcal食べるのは、多い•普通•少ない の、どれですか？

ネットを検索するのも辛く集中して調べものができません またテレビも集中してみれません なにもかもが面倒くさくてたまりません テレビをみるのも面倒くさいです 辛い日々が続いています 無職3年目です 毎日寝てばかりいます 後は食べるだけです 何事も集中できません どうしたら集中できるようになりますか 作業所にいくとかではなくて 毎日の生活で自分でできることを教えてください すごく辛いんです 障害年金はもらえないので生活保護をかんがえていますが調べたら生活保護は働いちゃいけない、お金をためちゃいけないなど 無理な制約があります それからアパートもすきな所にすめないとか あり得ないです 全部本当なんですか 私は働きたいです 仕事は3年探してハウスクリーニングの仕事がみつかり、寮もあるので働こうとおもっています ヘルニアもあるので心配ですがとにかくやらなければお金がないのでやるつもりです ただ今、集中できないのでそれが辛いです 皆さんは寝る時間を除いて1日に何時間のんびりできる時間がありますか 私はそののんびりする時間を潰すことができません 寝てなんとかしています 5分しか歩けないので運動もだめです なにか本当に面白い動画が沢山あればいいのですがなにか面白い動画はありますか なにも面白くなくて毎日時間のたつのがすごく遅いです 集中できれば本も読めるのですがだめですね 毎日どんな練習をすれば集中できるようになりますか 本当辛いです 助けてください

ネットを検索するのも辛く集中して調べものができません またテレビも集中してみれません なにもかもが面倒くさくてたまりません テレビをみるのも面倒くさいです 辛い日々が続いています 無職3年目です 毎日寝てばかりいます 後は食べるだけです 何事も集中できません どうしたら集中できるようになりますか 作業所にいくとかではなくて 毎日の生活で自分でできることを教えてください すごく辛いんです 障害年金はもらえないので生活保護をかんがえていますが調べたら生活保護は働いちゃいけない、お金をためちゃいけないなど 無理な制約があります それからアパートもすきな所にすめないとか あり得ないです 全部本当なんですか 私は働きたいです 仕事は3年探してハウスクリーニングの仕事がみつかり、寮もあるので働こうとおもっています ヘルニアもあるので心配ですがとにかくやらなければお金がないのでやるつもりです ただ今、集中できないのでそれが辛いです 皆さんは寝る時間を除いて1日に何時間のんびりできる時間がありますか 私はそののんびりする時間を潰すことができません 寝てなんとかしています 5分しか歩けないので運動もだめです なにか本当に面白い動画が沢山あればいいのですがなにか面白い動画はありますか なにも面白くなくて毎日時間のたつのがすごく遅いです 集中できれば本も読めるのですがだめですね 毎日どんな練習をすれば集中できるようになりますか 本当辛いです 助けてください

精神科で境界性パーソナリティ障害と診断されている２０代のものです。 精神科デイケアを主治医にとても勧められていますが、私はデイケアに絶対に行きたくありません。 理由としては、対人関係でストレスがたまるからというものと、一番大きいのはプログラム等が暇だからです。 実は半年ほど前に数ヶ月そのデイケアに通っていたことがありました。 そのときは数ヶ月通っても（私のコミュニケーション能力のせいですが）友達など出来ず、ひとりで過ごしていました。 私と同じ２０代の人がひとりしかいなくて、年齢が上の方とは話が合いませんでした。 主にCBTやSSTのプログラム内容で、他のデイケアのように塗り絵や運動はあまりなかったです。 ですが、私がそのとき通所者の中で一番年齢が若いぐらいで、どちらかというと高齢者の方に合わせたプログラムだったみたいで、年齢の若い私には暇すぎてあくびが出るほどでした。 また、数ヶ月も通っていると同じCBT、SSTを何回もやることになるので、それもさらに私を退屈させました。 ネットなどで調べてみると私の通っていたデイケアは他のデイケアに比べて、勉強色が強く、遊びの要素があまりない方でした。 それでも退屈してしまうのですが・・・。 主治医がどうしてもデイケアを強く勧めてきます。 私は上記の理由で行きたくないと何度も言ったのですが、プログラム内容に退屈するという点には「プログラムの内容をすべて頭で思い描けるぐらいにならないと駄目だ。そうじゃないと認知行動療法を学習したとは言わない」と反論されました。 対人関係でストレスが溜まるという点に対しては、「あなたと他の通所者との年齢の問題なのかな？違うよね。あなたの問題だよね。学校に行くにしても働くにしても他人と縁は切れないから、ここで努力して、対人関係でストレスがたまらないようにしようよ」と言われました。 確かに主治医の意見はまかり通っているように見えます。 でも、私はやはりデイケアに行きたくありません。 もう行きたくないっていうのは色々と理由は述べましたが、理屈じゃなくて、感情になってしまうんですよね。 嫌だから、行きたくないから、行きたくないんだ！って頑なに思ってしまいます。 これも病気のせいなのかなとかちょっと思いますが、どうしてもやっぱり行きたくありません。 主治医の意見的にはデイケアは私に必要らしいですが、私にデイケアは必要なんでしょうか？ そこに一番疑問を持っています。 客観的なご回答をくださると嬉しいです。 回答よろしくお願いします。