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腹の脂肪を落とし、かつ腹筋を鍛えると割れたようなお腹になりますという風にネット上では記述されているのですが・・・ 超回復理論のおかげで、腕の筋肉を増やすことが出来たのですが、腹に重い負荷を掛ける方法がわからりません。どういった方法でやるとお腹に超回復理論に基づいた重い負荷を掛かることが出来るのでしょうか？ それと、効率のよいお腹周りの脂肪燃焼プログラムなどはありませんでしょうか？

免疫染色初心者です．よろしくお願いします． 血管内皮細胞，線維芽細胞，心筋細胞の特異的タンパクを染めるのに，Von Willbrand factor(rabbit),DDR2(rabbit),α-actinin，２次抗体としてgoat anti-rabbit IgG等の抗体を用います．こういう場合の１次・２次抗体の濃度はやはりある程度100倍，1000倍なり自分で希釈してみて決めるしかないのでしょうか？他の方の質問も拝見して，自分で調べるしかないのかなとは思いましたが，どの濃度で一番反応が出やすいというのはないのでしょうか．よろしくお願いいたします．

プロテインを飲んでいる方に質問です。一日何ｇ飲んでますか？ 先日、ザバスのウェイト・ダウンのプロテインを買ったんですが、一日何ｇ飲んで良いのか分かりません。ちなみにプロテインの原料の種類は大豆です。目的はダイエットです。 一日の適量の摂取量を知っている方、教えてください。 お願いします。

古代ギリシャの哲学者プラトンは４大祭典の格闘競技（レスリング、ボクシング、パンクラチオンの何れか）に出場し「オリンピア祭」では勝てなかったが、「イストミア祭」では「２度の優勝」を遂げたと記された「出典」をご存知の方いませんか？

3月3日（金）夕方に父が死去した。葬儀の日程を檀家となっているお寺さんと打ち合わせたが、6日が友引、7日が予定満杯とのことで8日に決めた。しかし、当日は高校を卒業したばかりの息子の誕生日である。 弟家族が3日から小学、中学の子供連れで遠くから来ていることやバタバタしていたこともあり、息子に話もせず8日にしたのである。息子から「俺のおもしろくない気持ちがわかるか」と言われ、申し訳ない気持ちで一杯だ。息子には謝ったが、こういう理由で問題はないよと言える話はないだろうか。お教え願いたい。