sebochinのプロフィール

肩下１５センチです。髪が死んでます。 １分毛先を見ていたら、確実に枝毛が見つかります。 ついでに、髪がくねくねしているのが見つかりました。 毛先しか、そのような状態になていないのですが、これはどういう状態なのでしょうか？

こんにちは。２８歳女性です。 あと５ｋｇを落としたいのです！！今現在、１６８cm、５７kg、２４%です。目標は美容体重の５３ｋｇ程度まで・・・！　ジムに通ってて、２０分のエアロバイク、腹筋、ヒップアップ、脚の筋トレを、合計２０分ほど、そのあと、マシンでランニングorウォーキンング約１５分、で、最後にサウナで約１５分リラックス目的ではいります。このメニューを去年の夏２ヶ月ほど続けて、７ｋｇ（以前は６５ｋｇ！）落ちたのですが、ここ３ヶ月はジムにも週１程度でしか行けず、体重も５７－５８ｋｇをｋｅｅｐのままです。。 今週から時間ができるので、週２－３でジム通いを今日から再開したいのですが、何かアドバイスありますでしょうか？！平日の食生活は、朝は豆乳、昼は500カロリーくらいの弁当。夜は、なるべく納豆や、野菜中心でご飯１杯は必ず食べます・・　週末は飲みにいったり、外食になったりします。。間食はあまりありません。 ある程度筋肉もつけながら、引き締めたいのですが・・・ なにかアドバイスありましたらお願い致します。

犬を飼っています。７歳になるシーズーです。 普段は指定の場所でオシッコするのですが、 たまにカーペットの上でします。 私が出かけている時や、見ていない隙に目を盗んでしています。ウ○コも同様です。 ボケているわけではないのですが・・・、寂しいのかもしれません。 私が後始末をしている時、必ず側まできて様子を見に来ます。 トイレ以外の場所で、オシッコ等やめさせる方法を教えてください。 それと、カーペットに臭いが染みついてしまい とれません。 取る方法がありましたら教えて下さい。 宜しくお願いします。

肩下10cmほどの髪に、お姉系のゆる巻きができる 適当なコテの太さはどれくらいしょうですか？ また、ブラウンかVSなどメーカーがありますが、 どれがオススメですか？

最近、映画鑑賞が好きです。といっても、映画館にはなかなか行けないのでＤＶＤ鑑賞というべきかも知れないのですが(^^ゞ 『ユリイカ』『ハッシュ！』『ジョゼと虎と魚たち』『だれも知らない』あたりを見て、あの淡々とした雰囲気がたまりませんでした。 あんまり悲しすぎたり感動させすぎたりするのはいやなんです。感情の起伏のない映画というか。みんなで集まってみるよりも一人でじっと見ていたいような。。。 うまくいえないのですが、そんなかんじのおススメの映画、ありませんかね？ 邦画に限定するつもりはありません。 よろしくおねがいします！！