jony798 の回答履歴

今はやりのトランプなどのテーブルマジックをみせて楽しめるショットバーを探してます。チャージは千円位迄で良いお店ないでしょうか？大丸近くで待ち合わせして食事なので、その近辺であると嬉しいです。宜しくお願いします。

「コーヒーやお茶には利尿作用があるから…。」というような表現をよく聞きますが、利尿作用って結局いいことなんでしょうか。悪いことなんでしょうか。なんかイメージ的には有害物質を排出してくれそうな気もするし、逆に大事な栄養素も排出してしまいそうな気もします。私は結構サプリ魔ですが、コーヒー、紅茶などもよく飲んでしまいます。一緒(同時)にさえ飲まなきゃいいのでしょうか。でも食事中、大体お茶は飲みますよね。これはどうなるんでしょうか。利尿作用の無い飲み物は水だけでしょうか。少しでもお分かりになることがあれば教えて下さい。

極度の疲労で体を壊しました。 オススメの「疲労に効くもの」）ありますか？

はと麦茶を飲もうと思っても近くのお茶屋さんとかスーパーには売ってないようなので、ネットで購入しようと思っているのですが、お勧めのお店があったら教えて下さい。ティーバックじゃない方がいいのですが・・・。 また効能についてもいろいろ書かれているのを見ますが、続けて飲まれている方の体験談をぜひお聞かせ下さい。

はと麦茶を飲もうと思っても近くのお茶屋さんとかスーパーには売ってないようなので、ネットで購入しようと思っているのですが、お勧めのお店があったら教えて下さい。ティーバックじゃない方がいいのですが・・・。 また効能についてもいろいろ書かれているのを見ますが、続けて飲まれている方の体験談をぜひお聞かせ下さい。

20代男、痩せ型です。 今、家で腕立てなどして体を鍛えています。 粉末プロテインを飲んでいますが、 筋肉を作るには、たんぱく質だけでなく、 脂肪分も必要だと言われました。 粉末プロテインは運動後、３０分以内に摂っていますが、 脂肪分は効率のよい摂り方はありますでしょうか？ また、脂肪分摂取のため、おすすめの食べ物はありますでしょうか？ ちなみに自分は食べても太らない体質です。 よろしくお願いします。

太りやすい体質で、中性脂肪がちょっと多めです。 今は、ダイエットして基準値内ですが、 これからいろいろ気をつけていきたいと。 それで、お伺いしたいのですが、 朝食について、今まではほとんど食べたことなかったのですが、 たとえば、トースト＋牛乳＋マーガリンと、ご飯＋味噌汁＋卵という単純な比較だと、どっちが太りやすい人には健康的でしょうか？

こんにちは。知人の口内炎がなかなか治らないので原因をネットで調べてみました。 それによると，知人の場合は，栄養不足(ビタミンB2？)と，ストレスのようです。 ストレスをなくすには…どうしようもないのですが， 栄養不足を解消するためにまずはほうれん草や豚肉などのビタミンB２が豊富な野菜などを たくさん取るよう心がけようと思います。 それと同時に，葉酸のサプリが良いと書いてあったので飲む？と聞いたのですが チョコラBBを飲んでいるからいらない・・・といわれました。 そこでわいた疑問なのですが， チョコラBBとサプリメントとしてB2などを取るのとでは何か違うのでしょうか？ (本当は葉酸がいいのですが，とりあえず比較として) 私のイメージでは，葉酸やB2のサプリメントは， もちろん食品から取るよりはよくないけれども栄養分の塊のみ。 チョコラBBはそのほかの薬品も入っているからあまりよくない？？ そんなイメージがあるのですが，実際はどうなのでしょうか？ どなたかご存知の方，ぜひ教えてください。よろしくお願いしますm(__)m