twjcjs0529のプロフィール

　高校１年の野球部の外野手です。自分は外野手なのにも関わらず肩が弱く、送球さえもまともにできていません。そんな自分はどんな練習（トレーニング）をしたらいいのかわかりません。　　　　　　　　　　　　　こんな自分に部活動中又は家庭内でできる強肩、安定した送球ができるようになるトレーニング法を　教えてください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よろしくお願いします。