kitauenoのプロフィール

お世話になります。 精神科への受診について、ご意見をいただきたく思います。 私は今年24歳になる音大卒の派遣社員♀です。 現在は父と母、母方の祖母と借家に住んでいます。 半年前に、布団からでられないような鬱状態が2週間ほど続き、インターネットで調べていたところ、自分は双極性障害なのではないかと思いはじめました。 一年ほど前に、急に留学しようと思いたったり、世界をまわろうと思ったりと、今考えると自分が異常だった思える点が多々ありました。 今は安定していますが、双極性障害は治療をしなければ悪化するという記述も多く、とても不安です。 しかし精神科へ受診するとなると、薬の副作用や金銭面、保険に入れない点や、一生薬を飲み続けながら病気と付き合わなければならないことへの恐怖から、二の足を踏んでいます。 また、精神科への受診歴があると、転職も困難になるという心配もあります。 母は統合失調症を患っており、父はアルコール依存症で、あと1年半程で定年を迎えます。 本来でしたら正社員を目指して求職活動をしたいのですが、もし仮に採用していただけたとしても、症状が悪化して迷惑をかけてしまうのではないかという不安。 しかし受診をしてからでは活動がもっと大変になってしまう…。 双極性障害の診断がくだった場合、家庭環境の問題もあるため、一生一人で生きていくことになる可能性も高いと思っています。 そうなると、今からでも手に職をつけた方が良いのかとも考えています。 自分を客観的にみることによって、自力でコントロールすべきなのか。それとも今 専門機関で診ていただくべきなのか。 混乱していて乱文になってしまい申し訳ありませんが、ご意見いただけると幸です。

プリンを作ろうと思いレシピを見ているのですが 「粉ゼラチン 5 g」と書いてあるのですが 家に粉末の寒天がありますが 代用出来るのでしょうか？

25歳社会人2年目です。 職場でのいじめが原因で精神的に辛くなり、数か月休んでいました。 何とか復帰しましたが、今も強い薬を飲んで、何とか仕事をしています。 でもいじめは収おさまらず、今もわざと見えるように笑われたりすると精神的に落ち込み、中々気持ちの切り替えができません。 前の上司は強いものに優しいタイプで、私が休んだ時には、私だけ勝手におかしくなったとみんなに説明していたようです。 そのせいもあり、職場の誰も相談に乗ってくれません。 職場の人たちに不信感を持つようになってしまい、一緒にいるだけで苦痛です。 誰も味方がおらず、毎日精神的に追い詰められていきます。 病院に定期的に通っていますが、最近は夜も眠れず、食事もとれていません。 職場に行けば悪いことばかり考えてしまい、もうお金も何もいらないから死にたいと考える時もあります。 どうしたらいいのでしょうか。 アドバイスお願いします。 精神的に参っているので、批判や中傷はご遠慮ください。