korokoyaのプロフィール

@korokoya korokoya
ありがとう数69
質問数12
回答数19
ベストアンサー数
2
ベストアンサー率
14%
お礼率
60%

  • 登録日2004/07/09
  • 産後の鬱と不安神経症

    不安神経症的性格の人は産後の鬱になり易いのでしょうか?鬱病とは真面目で責任感の強い人がなりやすく、不安神経症は依存傾向があり他人を責めがちな人と本で読みました。この二つの関連性は無いのでしょうか。教えてください。お願いします。

  • ストレス?仕事でミスする夢ばかり見てしまいます。

    ミスが許されず (人の命を預かる職業に比べれば全然ですが) 1日中神経を使いっぱなしの仕事をしているのですが そのせいか最近すごく疲れやすくて。 身体は疲れてないんだけど 脳?が疲れて何もする気がおきず 休日も1日中家でグッタリしています。 あと、仕事の夢を見るようになりました。 いつもミスをする夢で しかも、それがかなりリアルなのです。 (実際している仕事の内容など) 仕事とは関係なくても、職場の人が出てきたり 何かしらミスや失敗をしたりと悪い夢ばかりで。 甘いものが、かなり増えたし 疲れているのか寝つきもよくなったし。 甘いものも、どれだけ食べてもキリがないので カロリーの摂りすぎとのジレンマになったりして 余計イライラして。 転職をして今の仕事をしているのですが 前はこんなことは全然ありませんでした。 (仕事内容が違うということもありますが) 何かしらミスをしたりという悪い夢を毎日見てしまうので このことが一番気になっています。 このまま続けていくと、今はよくても あと何年かした時に、心身ともにいろいろと 影響がでてくるのではないかと思ったり。 でも、今の時代仕事に就くのは難しいし 会社も、ここら辺ではいい方だしと思うと なかなか踏み切れません。 ・・・と転職相談みたいになってしまいましたが このまま今の仕事を続けてくとどうなりそうでしょうか。 文章だけでは分からないと思いますが (もちろん先のことも) 何かアドバイスや意見、思われることなど 聞かせて頂ければと思います。 よろしくお願い致します。

  • 気分の落ち込みから、うつ病に(防止法)

     気分の落ち込みが長く続くと、それが強いストレスになって、うつ病になると思っています。  だとすれば、気分の落ち込みを軽減すればよいと考えました。そうすると、気分の落ち込みの原因になっているものをなくするか、気分の落ち込みに強くなるかの2つがあるのではないかと考えました。  前者の場合、気分の落ち込みの原因から距離を置くことですね。仕事が原因だったら、配置転換などを考えました。  後者の、気分の落ち込みに強くなるには、どうしたらよいかで、よい考えが出てきません。ご教示ください。  前者の方法でも、気分の落ち込みから、うつ病になるのを防ぐ方法がほかにあれば教えてください。

  • これ以上痩せないっ!!

    私は、ダイエットに挑戦してます。 夏休みの間に5キロは痩せたいとおもってるんですけど、 私は一番おもかったときから3キロしか必ずやせません。 それから体重をおとすことがいつもできなくって 挫折します==; これ以上体重をおとすことはできないのでしょうか 3キロやせたら食事制限をおこたったりなどは していません。

  • これ以上痩せないっ!!

    私は、ダイエットに挑戦してます。 夏休みの間に5キロは痩せたいとおもってるんですけど、 私は一番おもかったときから3キロしか必ずやせません。 それから体重をおとすことがいつもできなくって 挫折します==; これ以上体重をおとすことはできないのでしょうか 3キロやせたら食事制限をおこたったりなどは していません。