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前にも似たような質問をしたかもしれませんが、少々状況が変わっているのでご了承ください。 現在メンタル面で少し弱っているため、数種類の薬を飲んでいます 本来なら休んだ方がよろしいのですが・・・・・・ 現在大学4年で現在は卒論に関する作業が大詰めを迎え、時間もあまりないため、生活リズムが崩れ、また作業がうまくいっているかというと、どうもそうじゃないような気がしまして、精神的に圧迫されています。 またこの就職氷河期で内定がもらえず、先日受けた公務員2次試験も落ちてしまいました。 来年も試験を受けるつもりですが、先のことを考えると不安でしかたがありません。 以上の２つの課題があり、精神的にかなりまいっており、今では頭痛、微熱、目の痛み、肩こり、吐き気などの風邪のような症状が数日続く、治ったとしても数日後また同じ症状に襲われてしまうことがしばしば 先ほども述べましたが、現在薬を飲んでいます。しかし、ここのところ効果が感じられません。 何度も何度も、似たような質問をしてしまいますが やるべき作業の遂行といわゆる「うつ」に近い状況（というよりすでに重度のうつかもしれませんが）を同時に行う方法はあるのでしょうか？ もしだめならやはり「うつ」の治療に専念した方がよいのでしょうか？ 長文ですみません。

こんにちは。アスペルガーの積極奇異型と診断された１８歳の女性です。 今後の人生に激しい不安と絶望を感じています。 まず、アスペルガーの成功者の方の中には理系の方が多いようですが、私は文系です。 一般的なアスペルガーの本では「理系」の職業しか掲載されておらず よくよく調べてみると文系のアスペルガーに対しての仕事はほぼ皆無。 社会に出ても理系アスペルガーとは比べ物にならない位生きにくいという現状を知りました。 （あったとしても単純作業や清掃業位でした。まぁ障害者なので仕方ないのでしょうが…） しかも積極奇異型は別名『はた迷惑型』と呼ばれる程周囲に迷惑をかけてしまうという事で 孤立型、受動型よりも更に生きにくいという現実もあります…。 アスペルガーで成功している方や社会に適合している方の殆どは孤立型や受動型の方が 多いという事で、せめて積極奇異以外の性格に生まれたかった…と恨んでも恨みきれません。 （一般的に迷惑視されているアスペルガーは大部分がこのタイプだそうです。 そして私の一番の欠点は「単純作業が苦手」という事です。 多くのアスペルガーの方は単純作業が得意という事ですが 私は手先がとても不器用で同じことを何回も繰り返すことが苦で仕方ありません。 しかも記憶力が極端に少ないのでこうなってしまうともう将来働ける仕事が無い様に思えます 「精神障害者」「アスペルガー」「積極奇異」「文系」「単純労働不向き」「特異的な記憶力なし」 …ここまで来てしまうともう将来の人生に希望も何も持てません こんなに迷惑な人間ならいっそ死んでしまった方が世の為人の為だと思ってしまいます。 せめて成功はしなくても自立して生きていける程度にはなりたいです。 そこで質問なのですが １）積極奇異でも文系でも記憶や単純作業が苦手でも、何か仕事に就くことは出来るでしょうか… 　　それとも一生親のスネをかじり続けないと生きていけないのでしょうか… ２）積極奇異のアスペルガーが健常者の方々に迷惑をかけずに 　　生きていくにはどうしたらいいのでしょうか。 　　やはり人に極力関わらず、寂しい人生を送る他無いのでしょうか… 　　 回答よろしくお願いします。

こんにちは。アスペルガーの積極奇異型と診断された１８歳の女性です。 今後の人生に激しい不安と絶望を感じています。 まず、アスペルガーの成功者の方の中には理系の方が多いようですが、私は文系です。 一般的なアスペルガーの本では「理系」の職業しか掲載されておらず よくよく調べてみると文系のアスペルガーに対しての仕事はほぼ皆無。 社会に出ても理系アスペルガーとは比べ物にならない位生きにくいという現状を知りました。 （あったとしても単純作業や清掃業位でした。まぁ障害者なので仕方ないのでしょうが…） しかも積極奇異型は別名『はた迷惑型』と呼ばれる程周囲に迷惑をかけてしまうという事で 孤立型、受動型よりも更に生きにくいという現実もあります…。 アスペルガーで成功している方や社会に適合している方の殆どは孤立型や受動型の方が 多いという事で、せめて積極奇異以外の性格に生まれたかった…と恨んでも恨みきれません。 （一般的に迷惑視されているアスペルガーは大部分がこのタイプだそうです。 そして私の一番の欠点は「単純作業が苦手」という事です。 多くのアスペルガーの方は単純作業が得意という事ですが 私は手先がとても不器用で同じことを何回も繰り返すことが苦で仕方ありません。 しかも記憶力が極端に少ないのでこうなってしまうともう将来働ける仕事が無い様に思えます 「精神障害者」「アスペルガー」「積極奇異」「文系」「単純労働不向き」「特異的な記憶力なし」 …ここまで来てしまうともう将来の人生に希望も何も持てません こんなに迷惑な人間ならいっそ死んでしまった方が世の為人の為だと思ってしまいます。 せめて成功はしなくても自立して生きていける程度にはなりたいです。 そこで質問なのですが １）積極奇異でも文系でも記憶や単純作業が苦手でも、何か仕事に就くことは出来るでしょうか… 　　それとも一生親のスネをかじり続けないと生きていけないのでしょうか… ２）積極奇異のアスペルガーが健常者の方々に迷惑をかけずに 　　生きていくにはどうしたらいいのでしょうか。 　　やはり人に極力関わらず、寂しい人生を送る他無いのでしょうか… 　　 回答よろしくお願いします。

身体はどこも異常ないのですが、脈拍が高いのです。（１０９～１１０） 食事を改善しようと思いますが、食事のメニューを教えてください。

私は40バツの男性です。 私の職場は20代女性が中心の職場です。 悩みは、職場で馬鹿にされているということです。 女性の職場ですから、話が合わないのは覚悟していますが、 仕事以外のことで悩みが増えて行くようなことがつらいです。 何かと「きもい」「セクハラ」と言われ 「”きもい”というのは、若い子の挨拶代わりだから。」 と、平然としています。 また、 どこで情報を得たのか、私の個人情報を得て 私の関わりのある人の目の前にして その情報を大声で話すのです。 私が注意すると、「別にいいじゃん。話すとまずいことしてるんだ？」 と、居直るのです。 別に、私はやましいことはしていませんが、人の目の前で喋られたくないことは あります。それは、多くの人がそうだと思います。 若い女性はと、ひとくくりにしたくありませんが、なぜ人を見下し馬鹿にしたような発言ができるのでしょうか？ なぜ、人の気持ちを考えて発言ができないのでしょうか？ 最初は、注意していましたが、考えが古いとか堅いとか 言われ、疲れますし 第一、その人たちの風評で、私の信用が落ちてしまうのに閉口します。 どのように、接していけばいいのでしょうか？あるいは、堪えればいいのでしょうか？