hiromimimiのプロフィール

初めて書き込みしました。diet777と申します。 ダイエットの達人の方がいらっしゃったら 是非ともアドバイスを頂きたいと思い、書いています。 来月の半ばに結婚式があり、 なにがなんでも痩せたいと思っています。 一ヶ月前から頑張って週に2度ほどはフィットネスに通っているんですが、 なんていうか引き締まってきた感はあるにせよ、体重があまり変わりません。 インストラクターの方に聞いても、徐々に効果は出ますので、と言われるだけで 即効性はあまりないみたいなんですよね。。。 （引き締まったけど、筋肉の分、重くなってるかも？納得できません。。。） あと１ヶ月で。。。絶対に細くなりたいんです！！！ 体重にしたら4キロぐらい！！ 痩せたいと思っています。でも、食べない！っていう方法だと 忙しい時期なので倒れてしまったり、 肌がガサガサになったりするんじゃないかと、 不安でいっぱいなのです。 すごくワガママなこと言ってゴメンナサイ！！ 極力カンタンで効果テキメンなダイエット法を知っている方！ 是非ともアドバイス下さい！！ ちなみに、ワタシのプロフィールは・・・ 年齢29歳／身長165／体重／56キロ　です。 どうぞヨロシクお願いします！！