aaaaaaipoのプロフィール
@aaaaaaipo aaaaaaipo
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- 時間をかけずに痩せたいです・・・!
もう間に合いません・・・!水着を着たい・・・! 来週友達大勢で、東京から逗子の海に行きます! 私のまわりの友達は細い!ほんとうに細い!! 短期間で引き締める方法を教えてください・・・お願いします! ※まず、いろんなダイエットの方法は見ましたし、試してます! ラストスパートかけたいだけなんで、 もっと時間をかけたほうがいい、というのはご遠慮下さい ><スミマセン わがままばっかりですみません。よろしくお願いします!
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- loot_on_mywat
- その他(ダイエット・フィットネス)
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- ダイエット
今ダイエットを考えています。 私の身長は156cmで体重63Kgです。(泣) ダイエットしなければやばいと 思ってて今毎日腹筋と背筋を 50回しています。 ちなみに、平日は9時から6時まで 仕事で帰ってくるのは大体7時過ぎに なりますので、夜のウォーキングとかは ちょっと難しいです(泣) どなたか、こんな私の為に ダイエットメニューを考えて 頂けませんか?(泣)
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- abcteruki
- その他(ダイエット・フィットネス)
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