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私は過敏性腸症候群（ガス型）と診断されています。 専門学校に通っているのですが、症状としては、授業が始まるとお腹が張り出しすぐガスが溜まります。おならをすればその時は治まるのですが、そういう訳にもいかず我慢して腸内をガスが移動する音が大きく鳴ってしまいます。 そのことが気になり、授業に集中できなくなり真剣に悩んでいます。 精神的な要因が一番大きいとは自覚していますが、この病気とは長い付き合いでありますし、私の性格からして、リラックス出来る環境を、というのは今まで色々な方法を試しましたが無理でした。薬も処方された薬を毎食後服用しています。ガスコンやビオフェルミンなど。 私と同じような境遇の方はいますか？もしいらっしゃいましたらどの様な対策をしていますか？真剣に悩んでいます。相談に乗ってください(>_<)