k_kishiのプロフィール

@k_kishi k_kishi
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  • 登録日2010/01/28
  • 私のダイエットにアドバイスを下さい

    現在159cm:50kgの21歳女性です。 現在ダイエットを実行しているのですが、他のダイエッターやダイエットに詳しい方の意見が聞きたくて投稿させていただきました。 【一週間の食生活】 月曜日:朝、玄米半合と汁物と納豆+昼、玄米梅おにぎり(1/4合)+夜、玄米(1/4合)とお吸い物と温野菜と魚 火曜日:朝、玄米半合と汁物と納豆+昼、玄米梅おにぎり(1/4合)+夜、玄米(1/4合)とお吸い物と温野菜と魚 水曜日:朝、玄米半合と汁物と納豆+昼、玄米梅おにぎり(1/4合)+夜、玄米(1/4合)とお吸い物と温野菜と魚 木曜日:朝、玄米半合と汁物と納豆+昼、玄米梅おにぎり(1/4合)+夜、玄米(1/4合)とお吸い物と温野菜と魚 金曜日:朝、玄米半合と汁物と納豆+昼、玄米梅おにぎり(1/4合)+夜、玄米(1/4合)とお吸い物と温野菜と魚 土曜日:好きなもの(ジャンクフード、甘いもの)1500kcal以内 日曜日:朝、玄米半合と汁物と納豆+昼、玄米梅おにぎり(1/4合)+夜、玄米(1/4合)とお吸い物と温野菜と魚 ※土曜日の好きなものは普段、間食をしていない分のストレス発散という意味で取り入れています。 【運動等】 運動という運動は時間があまりなくしていないのですが、毎日大学にいくために片道早歩きで20分歩いています。あとは家事くらいです。 より良い方法がありましたらアドバイスをお願いします。

  • 彼女がマリッジブルーです。

    彼女がマリッジブルーです。 私38歳、彼女30歳です。 2ヶ月前先方ご両親に挨拶。しかし先日突然別れのメールが… 彼女に会い問いただすと、「会ってもマンネリ化してワクワク感がない。あなたと本当に結婚していいのか悩んでるうちに、ネットゲーム仲間の男性に相談しているうちに惹かれてしまった。彼とは遠距離で交際の約束もしてないし、電話とメールのみで会ってはいないとのこと。」 その場で強引に相手男性に電話をかけさせ、私から今後一切連絡しないようにお願いし承諾してもらいました。 とりあえずもう一度二人で考えて行こうと提案しましたが、「気持ちが戻りそうにない。ひとりになりたい。」との事。 私は「さっき強引にメル友を切ったばかりなので、気持ちが戻りそうになるわけない。今回の結論にしても、悩んでいるうちに相手に惹かれて逃げただけ。本当によい面悪い面を両方考えて結論したか?悪い面のみしか考えていなかったのでは?だからまずはメル友への気持ちが薄らいだ時点でもう一度二人で考えよう。それで出した結論なら俺も納得する。」と提案し一応納得はしてもらいました。 今後どうしたら良いんでしょうか?連絡は今まで毎日してましたが、頻度や内容の注意点、さらにメル友への気持ちは薄らぐのでしょうか?彼女は戻ってきてくれるとおもいますか?アドバイスお願いします。

  • 200V 2000W 電気ストーブ 40Aのブレーカーが落ちる

    まず自宅は40Aです。 当方、100V、200V両方使える電気ストーブを所有しています。 それには消費電力2000Wと書いてあります。 100Vの時は、ブレーカーが落ちることはありませんでした。 ところが200Vに変えてもらったら、他の電化製品を使うと落ちることがよくあります。 ブレーカーとは、分岐ブレーカーではなく契約ブレーカーです。 思うのですが、P=IVより 2000W÷200V=10A 2000W÷100V=20A 200Vのときのほうが10Aで済みますよね。 どういう理由で落ちるのでしょうか? 教えてください。

  • プロバイダのウイルスチェックサービスについてお尋ねします。

    プロバイダのウイルスチェックサービスについてお尋ねします。 1.プロバイダのウイルスチェックサービスは、メールチェック以外のパソコンを操作する際の全てにわたって、ウイルスチェックを行ってくれるのでしょうか? 2.当たり前のことかもしれませんが、(1)の場合でも何らかの理由でインターネットの接続が出来ない時は、プロバイダを通していないわけですからUSBメモリ等を使用すると危険もある、と言うことになるのでしょうね。

  • クレジットカードの在籍確認

    先日OMCカードをインターネットから申し込みました。 すると翌日携帯の方に確認の電話があり氏名や生年月日などを聞かれ、これから申し込みの手続きに入りたいと思うとのことでした。 これ以降はもう職場の方へ在籍確認などはいかないのでしょうか? その日私はちょうど仕事で会社から出ておりました。 私がいない時に在籍確認があったのでしょうか? 職場の人は電話が来たなど何も話しておりません。 もしわかる方がいらっしゃいましたら教えて頂きたいです。