Geny Reiraのプロフィール

熱中症を防ぐために、水分と塩分を十分に摂るようにと言われていますが、それは、熱中症になりそうな環境（高温多湿）にあるそのときに摂らないといけないのでしょうか。それとも日頃から摂っておくと良いのでしょうか？ 親が昔から「塩分控えめ」をいつも唱えており、塩分は体に良くない、という考えが刷り込まれているせいか、塩気の強いものを食べると罪悪感を感じるのですが、熱中症対策を考えると罪悪感を感じる必要はないのかを知りたいです。 よろしくお願いします。

社会人になって上司などと食事をする機会が増えました。 ふと気付くとほとんどのおじさん（40代ー50代）の人達って なんだかんだ食事の後薬飲んでません？ これは血圧の薬 これはめまいの薬 これは肝臓の薬 これは痛風・・・ とか 中には同じ処方された薬を飲んでる上司が居ます みんな食後に薬を飲んでる姿を見ます やっぱり歳をとるとこうなるんでしょうか？ みなさんの職場もそうでしょうか？

何故自転車が「車」カテの中に含まれるんでしょうか？ 「車」と言うと４輪をイメージしてしまうので、自転車関連の質問をする時のカテゴリー選択では「アウトドア」や「スポーツ」を選んでしまいそうな気がします。 回答する側の人たちはこのカテゴリー分類に慣れているので問題はないと思いますが、質問する側は慣れていない場合が多いので「アウトドア」や「スポーツ」で質問をして、結果得られる回答数が少ない、適切な回答を得られない、と言ったこともあろうかと思います。 運営に直接訊けばいいことでしょうけど、素朴に疑問に思ったのでこちらで質問してみました。よろしかったら「個人的意見」をお聞かせください。 ちなみにこちらで回答される方は、念のために「アウトドア」や「スポーツ」カテもチェックしたりしますか？

数年前、山登り（標高４００ｍ位）に行って頂上に着いたときに、一人の男性がコーヒーを飲みながらA１サイズぐらいの地形図を見ておられました。 「どのコースで降りるんですか？」と尋ねたところ、その図を指差しながら、「登山道が無いところを下るつもり。」と言われ、ビックリしました。 あのような地形図は、どこで手に入るものなのでしょうか？ 私も、地図とコンパスの見方を勉強しておいたほうが良いと思いまして・・・。 よろしくお願いします。

数年前、山登り（標高４００ｍ位）に行って頂上に着いたときに、一人の男性がコーヒーを飲みながらA１サイズぐらいの地形図を見ておられました。 「どのコースで降りるんですか？」と尋ねたところ、その図を指差しながら、「登山道が無いところを下るつもり。」と言われ、ビックリしました。 あのような地形図は、どこで手に入るものなのでしょうか？ 私も、地図とコンパスの見方を勉強しておいたほうが良いと思いまして・・・。 よろしくお願いします。