RedBlood の回答履歴

肉体面は平気なのですが精神面がキツイです‥。 新体操部です。 団体で一人でミスしてみんなに迷惑かけたり、練習すればいいじゃん。って話ですが 練習ではできて本番では出来ないんです‥。 プレッシャーに弱くて、どうすれば強くなれるでしょうか？ もう少しで引退で、大会もすぐです。 回答、お願いします。もう本当にしんどいです

1週間で －3キロ痩せる方法 教えて下さい！