世界で一晩自分が可哀想な妹

質問

私の妹は、かつてブラック企業でいじめを受けていました。
もともとはすごく心の優しい子だったんですが、そこでいじめられてから性格がまるっきり変わってしまいました。
私も、母も、似た者同士で職場学校問わず、裁判沙汰になってもおかしくないくらいのいじめに耐えてきており、私達も苦労しています。
なんなら、妹が話すいじめの話よりもっともっと大変なことをされてきました。

なのに、妹は今「世界一自分が可哀想」という考えを曲げず、「私はこんなことされたもん！！」と泣き喚きブチギレながらとんでもない八つ当たりをしてきます。
「私がされたんだから他の人にもしていい」「やられたから家族を捌け口にしていい」という感じです。
反抗すると「お前らはわたしと違って苦労が足りない！！」と癇癪を起こします。
もう毎日モンスターです。
されたことを家族に倍返しすることでしか発散できません。
私と母が「私達だって、我慢してるよ？」と何度言っても「私のほうが可哀想！！」と泣き喚きます。
こんな生活がもう数ヶ月続いています。

精神科を勧めているのですが（私は心療内科にかかっています）「私はお前らみたいな精神異常者じゃないから行く必要はない！！」とのこと。

私と母がどれだけ苦労したかなんて想像しようともしません。とにかく私かわいそう、私が世界一不幸、だからやり返す権限がある！という感じです。
少しは人の立場、気持ちをわかるようになってほしいのですが…
もうヘトヘトです。こんな妹への接し方に何かアドバイスはいただけないでしょうか。

回答No.4

karawane

妹さんには、
複数のコンフォート・ゾーンを
提案してみませんか。

いまいまは、どの業界でも
人手不足なので……ステージ変えを
勧めるのがベストではないでしょうか。

兎にも角にも、
大事な私生活を、有意義に過ごせるように、
家族の関係性が宜しくないのであれば、
家を出て、独立 & 自律した生活を
営むことも提案してみませんか。

早期に、被害者意識 & 家庭内の
不和状況から脱け出られるように
するのが、解決策と云えるのでは
ないでしょうか。

ふろく：
アナタ様 & お母様は、
パーソナリティ & 倫理性 & 常識感覚では
パーフェクトなのでしょうか、にも
拘らず、イジメられ続けている
としたら、極めて奇妙・不可思議な
感じがするのですが……私生活では、
有意義にしませんか。

All the Best.

回答No.3

blazin

世界一スタンスを「保持」するのも結構ハードだよ？妹さんは無駄に若い。悲劇のヒロインの主役を一日二公演（入れ替え無し）で演じても、それでもまだエネルギーが余っている。変な言い方になるけれど、余っているエネルギーは使い切ってもらう必要がある。使い切らないと前には進めない。勿論、周りにいる人たちは結構大変。巻き添えを喰らうから。妹さんの今の醜い状態も、見方を変えれば懸命に溜まっている鬱憤や懊悩を使い果たそうとしている姿。使い果たすという方向性に、人の気持ちを分かるは存在しない。接し方はシンプル。妹さんの「疲労」を待つ。今のスタイルはかなりのハイカロリー。早晩疲れてくる。疲れてようやく、疲れない自分の価値が分かる。落ち着かざるを得なくなる。妹さんの中の優先順位はハッキリしている。今は自分「が」どれだけ辛かったのか？自分「が」どれだけ苦しいのか？それを、外側に態度として発出する事。自分の中に溜まっていくモヤモヤを出し切る事にある。出し切ってようやく、その「空きスペース」に他者（家族も含めて）の理解もある。今のハイパーセンシティブ状態も、長い目で見たら終わりの方には近づいている。既に数カ月もモンスターで居続けている妹さん。もう直ぐ変身は解ける。肥大化は解ける。当たり散らされるのはしんどいけれど、妹さんのエネルギーも有限。いずれ枯渇する。良い意味であなたもお母さんも、自分たちの生活に集中していく。どうしても関わらなければいけない部分は別にして、妹と絡まない時間も大切にしていく。妹さん的には、お姉さんやお母さんの姿を見ていたからこそ、自分こそ強くならなくちゃと思っていた。精神を病んでいる身内がいるからこそ、自分はしっかりしなくちゃ。そう思って過ごしていた（きた）。だからこそ、結果として自分「も」家族のように病む道を辿ってしまった事が悔しくて仕方が無い。そうならないようにと人一倍心掛けていたからこそ。家族が苦しむ姿を見てきたからこそ、自分はそういう部分とは無縁でありたかった。それなのに・・・私「も」病んでしまった。避けたいと思っていた現実であるが故に、いざそうなってしまうとダメージもデカい。実際にされた事の陰湿さや深刻さもあるけれど、妹さん的には「備えて」いたつもりだった。備えていたのにやり過ごせなかった。巻き込まれた。被害を受けた。その部分の心の「適応障害」が強いんだと思う。何故私が？的が強いのは、そうならないようにしたいと人一倍思っていた事の裏返し。思っていたのに有効に活かせなかった。その部分の苦しさは、家族としてもう少し理解してあげても良いんだと思うからね☆

回答No.2

たけとんぼ（@taketonbo1101）

無理やり精神科に連れて行ってみては｡

回答No.1

izumi044

妹さんは、傷ついていて、もしかしたら少し子ども返りを起こしているのかもしれませんね。
質問者さんもお母さんも、酷いいじめにあってきたんですよね。
ふたりの大変さを肌で感じて、実は幼いころに、いろいろと我慢していた可能性もあるかもしれません。
自分のことは二の次にして、お母さんや質問者さんに寄り添って、優しくしていたかもしれません。

本当は甘えたい盛りに甘えられなかった。

そんなことはなかったでしょうか。
もしそうならば、子どものころできなかったことを求めているのかもしれません。
本当はずっとがまんをしてきた。本当はずっと甘えたかった。甘やかしてほしかった。全部受け止めて、自分を肯定してほしかった。
今、ようやく本音をぶつけられるようになったのかもしれません。

一度そういう角度から妹さんを見てはいかがですか。
ブラック企業でいじめられる前から、本当はずっと我慢してはいなかったのか。
一度でいいから、自分の気持ち・辛さを家族に受け止めてほしいのかもしれません。
「ずっと辛かったんだね」という言葉を、妹さんは欲しいのかもしれません。

いきなり「精神科へ行ったら」と言われたら、見放されたような気持ちになってしまうかもしれません。
見捨てられたような気もちになってしまうかもしれませんから。
同じ勧めるにしても、一度は妹さんの気持ちを受け止めてさしあげることは難しいですか。

もし質問者さんもお母さんも、自分のことで手一杯なら。
次に精神科を受診するときに、先生に相談してみてもいいのかなと思います。