いし… 未だに学生の頃の事は思い出したくない、思い出すと辛いし。。 辛かったとしても、いつまでも過去に捕らわれてたらいけないのもわかるけど、 未だに苦しんでる人の気持ちなんて 辛い経験した事ない人

過去の出来事を思い出してどうしようもない嫌な気分になる時 どうすれば良いですか？宜しくお願い致します。

思うのですが、(以前クリニックにかかったことはありますが、病名は聞いてません。) 特に過去の話をすることが、なぜか恐怖です。過去の話をするというか、自分が体験した話を人に話すことが出来ないというべきなのかもしれません。

で済みました。。 その時も薬を多量摂取してました。 あと風俗のバイトに電話した事もあります。 この3つの過去が辛くて忘れられません… 母に援助交際や下着を売ろうとした事は話しました。 でもスッキリしなくて、罪悪感でいっぱいです…

液検査で過去にクラミジアに感染していたことがわかりました（IgG陽性、IgA陰性）。私はそこで初めて知りましたので、当然過去に治療もしていませんし、いつ頃のことか見当もつきません・・。 婦人科の先生には『過去にかかってたみたいよ

自分は、辛かった過去の記憶が消えません。そのため、突然思い出したりします。なので、自己嫌悪をしたりします。過去の辛い記憶が消えないのは悲しいことです。何か、アドバイスがあればお願いします

もちろん過去の出来事は後悔していますが、精神的に辛い時は自身のコントロールが効かずやりかねません。 正直なところ、これ以上頼りたくないとはいえ私を心から救ってくれるのは彼しかおらず、暴走をしてしまう前に彼に過去の事実

殺願望がありました。世間に出て働きましだが、長続きしませんでした。長年の辛い経験で人間不審になり、マイナスの過去の嫌な出来事がトラウマになっています。ふつふつと強迫観念みたいに、出て来てノイローゼみたいになって、治りませ

誰でも失態はあるものだと思うのですが、私は過去に失態が多い気がします。 ほとんどが二十歳前後の若い頃の事ですが、、、 “過ぎた事は仕方ない、あの失態が今の自分を作っている、大事なのはこれからだ”と思うようにしているのです

過去にあった嫌な出来事を思い出す事が多く その度に落ち込んだり近くの物に八つ当たりしてしまいます。 変えられない過去だと判っていても 何度も何度も上記のような事が起こってしまいます。 どうすれば止められるでしょうか？