• 『糖質制限』に関する質問・悩み・回答・方法 

『糖質制限』に関連する質問・疑問一覧

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  • 糖質制限

    20代前半、女性です。 糖質制限を開始してから11日目ですが1kgしか減っていません。 糖質制限は、はじめに大幅に減ると聞いたので 少しがっかりです。 運動も並行して行っています。 女性の方で糖質制限、成功された方がいましたら

    2015/08/28 06:48
  • 糖質制限

    糖質制限をしています。 カレールーだけを食べるのは、いいのでしょうか? ちなみに、市販のカレールーを使って作ったカレーはダメなのでしょうか? もちろん、米は食べません。

    2012/10/22 19:49
  • 糖質制限と運動

    糖質制限中です。1日に20g前後まで控えています。 が、年明けに実家からお米を頂き、有り難く頂きたいと思います。 100gの炊いたご飯を食べた時、“何分以内”に“何分”ジョギングをすれば良いですか? (トレッドミルを買っ

    2014/01/15 11:42
  • 糖質制限ダイエット

    糖質制限はダイエットのみ効果があり 健康的ではないと言うことであってますか? 痩せる目的以外で糖質制限をやるメリットはないですか?

    2016/04/17 09:45
  • 糖質制限ダイエット

    糖質制限ダイエットする場合は、1日の糖質量はどのくらいが目安でしょうか?

    2019/05/13 16:29
  • 糖質制限と糖尿病

    糖質制限を長らくしております。 この様に糖質制限を続ければ将来糖尿病にはならないのでしょうか?

    2015/07/16 01:33
  • 糖質制限ダイエット

    糖質制限ダイエットとは 具体的にどんな糖質を制限すればいいのでしょうか? 御飯やパンなどの炭水化物を取るのを控えればいいのでしょうか? 砂糖は糖質になりますか? 甘いものも控えればいいのでしょうか?

    2015/01/28 20:58
  • 糖質制限

    ります。 昨今、巷では糖質制限をすることで血糖値は劇的な改善をするという本が出回り、人気を呼んでいるようですが、主治医の先生はすべての食品群からまんべんなく摂って、カロリーを守るように、糖質制限食はダメだとおっしゃいます。

    2011/10/30 15:23
  • ダイエット中の糖質制限

    ダイエット中なのですが、同時に糖質制限もしたいのですが容易では、ないと聞いた事がありますが、どうやって糖質制限を行なうのでしょうか?

    2015/04/06 15:46
  • 糖質制限

    155cm42kgです。 ダイエット目的で、炭水化物(糖質)を極力カットしています。 野菜、たんぱく質(豆腐、納豆、卵、魚)をメインに食べていて、たまに鶏肉、豚肉なども食べます。 夜は炭水化物は絶対に抜きですが、朝、昼は少しは食べてます。

    2018/07/29 15:20
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