• 『筋肉痛』に関する質問・悩み・回答・方法 

『筋肉痛』に関連する質問・疑問一覧

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  • 筋肉痛っていったい・・・

    筋肉痛っていったいなんなんですか?  筋肉痛になれば なった場所に筋肉がついた証拠だよ!  また そこがただ運動してないだけで筋肉が痛んだだけ・・・ なんて意見をよくききます! ということろで なにが正しいのか困ってます・・

    2001/10/14 21:53
  • トレーニングと筋肉痛

    筋肉が傷つくくらいにハードにウェイトトレーニングをすると、 筋肉痛がおきて、一時的に筋力が低下して、 それから回復すると、筋肉がもとより強くなる・・・という話と、 筋肉を傷つけるようなことをしなくてもいい・・・という話を

    2006/12/12 13:04
  • 山での筋肉痛

    に登山しましたが下山後3日間ひどい筋肉痛が続きました。 今度3泊4日の縦走を考えておりますが、山中であの筋肉痛が起きると安全な登山にも影響するのではないかと憂慮しています。皆さんは筋肉痛対策はどのようにしていますか。教えてください。

    2011/09/02 12:54
  • マッサージ屋さん 筋肉痛

    昨日マッサージ屋さんで肩を20分揉んでもらったのですが 今、若干もまれたところが筋肉痛です。 マッサージされて筋肉痛になることもあるのでしょうか?

    2013/11/04 15:45
  • 筋肉痛の原理

    1.年を取ると筋肉痛が来るのが遅くなるのはどうしてですか? 2.運動を始める場合、最初は筋肉痛になるけれど、運動を習慣的に続けているうちに筋肉痛になりにくくなるのはどうしてですか?

    2011/01/17 22:12
  • 線維筋痛症 カロナール

    線維筋痛症にカロナール単体だと効果は一般的にはどんな感じですか?

    2019/10/31 02:13
  • 筋肉痛の処置

    一昨日の登山で、昨日の夕方から筋肉痛です。 筋肉を伸ばすと激しい痛みを感じます。伸展性損傷? 頻繁にストレッチをした方がいいでしょうか。 アイシングをした方がいいのでしょうか。 暖めた方がいいのでしょうか。 軽

    2001/09/11 11:45
  • 筋肉痛

    野球をしています。ポジションは投手です。 試合で投げたあと軽いダウン(柔軟)をしていますが、寝る前までは腕や体に痛みはないのですが朝起きると体や腕がとても重く感じたり張ったりしています。 特に肩とひじの中間あたりの筋です(少しはれる感じ

    2009/04/19 22:10
  • 筋肉痛

    トライセプスエクステンションやバーベルカールやダンベルベンチをした後にサイドレイズをすると重く感じたのですがこれらの種目は三角筋中部に関連してるのでしょうか?☆ 皆さまのご回答お待ちしておりますm(_ _)m

    2009/05/04 16:20
  • 筋肉痛

    同じところばかりを使うと筋肉が痛くなってくるのですが、どのように対処されていますか?

    2014/06/15 19:59
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