• 『個々人』に関する質問・悩み・回答・方法 

『個々人』に関連する質問・疑問一覧

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  • ハズキルーペはバカ高いと思いませんか

    ハズキルーペはバカ高いと思いませんか? ホームセンターで実物をかけて見ました。とてもよく見えて便利だったのですが 10000円以上するので保留しました。 ただの拡大鏡なんで100円ショップでも買えそうな気がしたので調べてみました。 残念なが

    2018/08/03 23:43
  • 業界人希望!安い外国産メガネレンズと国産の差

    強度の近視でメガネを常用しています。 ここ数年は、使い捨て感覚で安い韓国産メガネ(メガネバ〇ター)を半年から一年ごとに買い替えていたのですが、度がきついもので、レンズが重くてこれからの夏場が憂鬱です。 質問なのですが、国産の高いレンズに

    2018/07/05 11:09
  • 高い化粧品の意味はある?

    30代男性です。 最近顔の老化が気になってきたので、 アンチエイジングをうたった高めのクリーム(資生堂とか) に手を出そうかと考えています。 ただ、皮膚からの栄養吸収効果がないことは科学的に証明されているようなので、 高いクリームもお金の

    2017/03/14 16:22
  • プロテインや食事で力は強くなる?

    カテゴリ違いかもしれません。 例えばの話ですが、同じ力を持った人が二人いるとします。 握力45kg、背筋力140kgという平均的な両者とします。一方は筋トレして、プロテインや鶏肉など食事を徹底管理します。もう一方も同じ筋トレしますが、食事は

    2016/10/02 20:31
  • 完全回復する前に追加筋トレするのは意味ないですか?

    こんにちは。 最近本当に久しぶりに筋トレを始めたものです。 皆さんも恐らく経験あると思うのですが、忙しくてしばらく全くトレーニングができない、とか、スポーツの調整で筋トレをやらない時があります。逆に、2,3日全くフリーでやりたければいくら

    2016/09/13 06:38
  • 「スポ根」でなぜそれなりに強くなる?(超回復理論)

    こんにちは。 昔(20年ほど前)筋トレを結構やっていたものです。私の筋トレ知識はその当時のものですから、変わっているかも知れませんが、その場合ご容赦の上ご指摘頂ければ幸いです。 さて、その当時学んだところでは、筋トレをすると大胸筋や広背筋

    2016/08/10 07:56
  • 体脂肪率を下げたい

    こんにちは。 当方、30代男です。 1年半前は177cm、体重98kg、体脂肪率30%であったのが、現在は82kgまで落としました。(9か月で75kgまで落としましたが、その後リバウンドしてしまいました) ところが、体脂肪率だけは常に25%

    2015/06/16 07:12
  • ダイエットについて

    一日の摂取カロリーが同じであれば何時に何カロリー食べても太りやすさは変わらないのですか? あと一日単位でなく一週間単位で摂取カロリーは考えればいいのでしょうか?

    2015/05/23 10:30
  • PFCバランスとダイエット中の脂肪摂取に関して

    お世話になります。 知識豊富な皆様のお陰で恥ずかしながら私のようなおバカな頭でも少しずつ知識が付いてきました。 さて、PFCバランスというのが大切だということを知りました。 ダイエット中でなければ、 タンパク質:脂肪:炭水化物=15%:2

    2013/10/15 21:13
  • 食べ過ぎた!!太りますか⁇⁇

    タイトルの通りです… 高校2年女子 体重44 身長153 最近軽いダイエットをして、2〜3kgやっと減量できました! しかし、昨日一日で3000カロリー、 今日は1800カロリー と、食べ過ぎてしまいまし

    2013/10/02 20:14
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