• 『仕事 女性』に関する質問・悩み・回答・方法 

『仕事 女性』に関連する質問・疑問一覧

次へ ]
38件中 1~10件目
  • 男性が1日7時間の間力仕事する筋力と女性が筋トレで

    男性が1日7時間の間力仕事する筋力と女性が筋トレで鍛える筋力は違いますか?女性が筋トレで2時間筋トレ出来ても力仕事7時間は出来ない人がいます。自分はどちらも出来ますが、ちなみ日男性です。

    2019/02/22 20:49
  • ジョギング1ヶ月経過 体重増加と体脂肪変わりません

    表題の件でモチベーションが少し下がっているのでやる気がアップするコメントをいただきたく質問させていただきます。 2人目の出産後から早3年半。 1人目の妊娠前の体重から7kgほど増加し、それを減らすこともできずついに8月13日から早朝ジョギ

    2018/09/15 11:36
  • ダイエットについて教えてください。

    ダイエットについて教えてください。 有酸素をせずに痩せる方法。 20代半ば女性です。 75キロ→59キロ まで、半年間、カロリー制限(と、糖質オフ)と、 有酸素運動で減らしました。 週3ー4のジムでの筋トレ(パーソナルトレーナー)

    2017/12/09 20:44
  • ダイエットを成功させたい。

    ダイエットを成功させたい。 20代女性、身長148cm、体重51キロです。仕事は介護職をしていて1日立ちっぱなしです。夜食の食べ過ぎで太ってしまい、夕飯を抜いたり(少なくする)、ウォーキングを毎日1時間するダイエットをし

    2017/08/01 22:44
  • オススメのスポーツジムは?

    うかなと思っています。 ■オススメのスポーツジムは?■ ・利用毎または月額制(年単位不可) ・月に4回(仕事帰りor土曜日)ほどから始めたい ・引き締めたいのは、二の腕、お腹、お尻、太ももがメイン ・ヨガや○○ボクシ

    2016/09/07 22:25
  • 痩せずらくて悩んでいます。

    1か月程前に、事務職に転職してから約2キロ程太りました。その前までは接客業で立ち仕事で動くことが多かったです。 今は、ほぼ一日中座りっぱなしなので、対策として週3.4日は1時間かけて歩いて帰り、ストレッチ、腹筋など夜に行っています。

    2016/05/22 22:43
  • 整形

    彼氏が整形しようとしています。 彼は自分の顔にコンプレックスを持ってるようで、ずっと整形したい、自分はブサイクだと言っています。 それだけならまだいいのですが、コンプレックスゆえに死にたいとまで言っています。 わたしは彼の今の顔が大好

    2016/04/08 07:24
  • ひどい運動不足をエアロバイクで徐々に解消したい

    海外在住の46歳女性です。 身長168cmで体重は現在55kgです。 以前は法人外商部門におり、勤務中に適度な運動量がありましたが 5年前から在宅で仕事をするようになり 一歩も外出しない日が多いです。 運動不足が気にはなっていましたが、

    2015/12/29 01:04
  • 【頑張りたいです】自分の体質に向いているダイエット

    問させていただきます。 すごく恥ずかしいですが、本気で頑張りたいので現在の状態↓です。 ・20代後半/女性仕事/事務(デスクワーク) ・165cm、60kg、体脂肪31% ・高校卒業まで強化部でスポーツをしていた

    2015/05/19 14:00
  • 片思いダイエット 筋トレ!

    フルーツを10粒程度混ぜたもの、(生理前などで空腹が続くときはさらに小さい野菜ジュースパック1を摂ります) 仕事中はかかと上げ体操したり、さりげなく上体捻りする程度 夜→豆乳、しょうが湯、きのこオクラ、乾燥黒豆10粒

    2015/05/02 04:25
powered by ILU

ピックアップ