• 『仕事 女性』に関する質問・悩み・回答・方法 

『仕事 女性』に関連する質問・疑問一覧

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  • ウォーキングとジョギングどちらか

    40代女性154cm75kg体脂肪42%全体的に肉付き、日常の生活は自転車1時間通勤、余り歩きません。健康の為にお酒を断ち炭酸水を飲むようにして七キロ体重は落ちました。食事はお酒をやめてから間食も減りました。しかし日々の

    2013/11/10 23:16
  • ダイエットについて…再び

    卒業後、県外で初の一人暮らしで生活環境が変わったせいか半年で15キロほど痩せましたが、地元に帰るとまた太って、仕事をし始めて痩せ、慣れたら太り…彼氏が出来たら痩せ、慣れたら太り… これを繰り返して、今は結婚して6年ですが

    2013/10/13 12:08
  • 効くダイエット!!

    はじめまして。アラフォー既婚女です。 ほんの10年前には168cmで45kgしかありませんでした。 当時はフルタイムで仕事をこなしており私生活では小劇団に所属しハードな毎日でした。 しかし、夫の転勤にて引っ越してからというも

    2014/01/23 16:49
  • 体重より見た目を細くしたいです

    るのを見ますがどういうことですか?  それと太りにくく痩せやすい体にするには どうしたらいいでしょうか? 仕事もあり毎日は通えないのですが 最低でも週3回は通いたいと思っているのですが週3回じゃ効果はあまり期待できないですか?

    2014/07/10 22:32
  • 複数の持病で体力の落ちた身体

    40歳女性です。 疾患のために仕事を退職して2年近くになります。 その後、ずっと自宅での病気療養をしています。 元々運動神経は悪い方ですが、人並みには筋力はありました。 それが複数の持病の悪化と薬の副作用で、 体力

    2015/01/03 18:06
  • 片思いダイエット 筋トレ!

    フルーツを10粒程度混ぜたもの、(生理前などで空腹が続くときはさらに小さい野菜ジュースパック1を摂ります) 仕事中はかかと上げ体操したり、さりげなく上体捻りする程度 夜→豆乳、しょうが湯、きのこオクラ、乾燥黒豆10粒

    2015/05/02 04:25
  • 太もも痩せについて

    当方159cm,体重55kgの女性です。 太腿の太さについて真剣に悩んでおります。 長くなりますがアトバイスを下さい。 小さな頃からぽっちゃりしており、特に脚の太さは物心がついた頃からからコンプレックスでした。 中

    2014/12/02 15:30
  • 体重が増えてきてしまいました

    質問失礼します。 私は過度な食事制限をしてしまっていてこれではいけないと思って徐々に普通の食事に戻したのですが最近食べるのが楽しくてつい食べすぎてしまいます(しかもから揚げとか肉類を)そして徐々に体重が増えてきてしまいました…太らないよう

    2014/03/07 07:55
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