• 『下半身』に関する質問・悩み・回答・方法 

『下半身』に関連する質問・疑問一覧

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  • 下半身

    す。 167センチ47キロから168センチ54キロです。体脂肪率は18から19パーセントくらいです。 下半身のお尻とふとももが急激にふとり去年のズボンは1つもはいりません。 運動は週4回テニスをしていてそのうち3回

    2006/05/29 22:32
  • 下半身

    お正月に食べ過ぎたり 最近間食をするようになり リバウンドしました。 わたしは下半身が とてつもなく太いのですが 下半身痩せするには どうすればいいでしょうか? 身長 158 体重 50 体脂肪率

    2011/03/09 14:15
  • 下半身・・・

    下半身ダイエットしたいのですが、効率的なダイエットはありませんか? 1年前くらいから、ジムへ通っているのですが、上半身はまぁまぁ引き締まった感じはするのですが、下半身は多少引き締まった様な気もしますが、逆に太くたくまし

    2006/07/10 01:11
  • 下半身太り

    下半身太り 下半身太りをなんとかしたいです。スクワットや腿上げ等をやっていますが、効果がでません。 寝る前やちょっとした時間にできる下半身太り解消運動があったら教えて下さい。 私は運動が大の苦手です。それも原因ですよね。

    2010/04/21 09:45
  • 下半身

    こんばんは 中1の女子です。 私は小学生の頃から下半身が太いことを気にしています。 特に気にしているのが、お尻、脚、膝の内側の脂肪?みたいなところです。 あとふくらはぎだけなんか硬いんです。ふくらはぎだけ筋肉が付

    2007/05/12 23:00
  • 下半身痩せ

    下半身痩せ 私は下半身を痩せたいです(*_*) 特におしり!!! ふともも!! です… ストレッチなどありましたら教えて下さい。 下半身痩せは可能でしょうか?

    2010/09/10 22:58
  • 下半身

    。(母親も同じくなので遺伝だと思います。) 小学生の頃バレエをやっていたんですが、上半身は痩せていたけど下半身は太かったんです…。その頃は別に気になったりはしなかったんですが中学になって生理が始まってからだんだんと足に

    2005/10/15 13:52
  • 下半身のトレーニング

    ピッチャーのための下半身のトレーニング(コントロールを安定させる・球を速くする)は何をすればいいですか?

    2007/04/28 21:48
  • 下半身

    した。。興味がなかったんです。 しかし、、高校生頃から、体重がちょっと増えたのもあると思うんですが、下半身がぽよぽよになりました。 私が一番気にしてるのはヒップです。86cmもあります。小さい頃はヒップ小さか

    2007/08/09 13:03
  • 下半身ダイエット

    下半身ダイエットについてですが、 仰向けでねて 脚を垂直にあげてえあちゃりこぎって効きますか??

    2011/11/05 17:29
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