• 『トレーニング法』に関する質問・悩み・回答・方法 

『トレーニング法』に関連する質問・疑問一覧

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  • トレーニング法

    150メートルを30秒×20本 インターバルは1分 この試験をクリアーできるトレーニング法を教えてください。試験は一年後です。私は35歳でジョギングを週2回5キロほどの実力です。

    2006/05/31 11:57
  • 丹田 トレーニング法

    長距離走の為に、丹田のトレーニング法を教えて下さい。 お願いします。

    2012/10/23 17:39
  • ドラムのトレーニング法

    いて、アドバイスしたいです。  1、ドラムの演奏に効果的なトレーニング法  2、体力作りに効果的なトレーニング法 以上について、どんな些細なトレーニング法でもかまいませんので、ぜひ回答よろしくお願いします★

    2006/03/13 09:32
  • トレーニング法

    ぼくは、小学五年生です。 家で、できるトレーニングを教えてください。 下半身は、そこそこしっかりしていますが、上半身がいまいちなので、 トレーニングメニューを考えてください。

    • ベストアンサー
    • すぐに回答を!
    • noname#194216
    • 野球
    • 回答2
    2009/02/22 15:11
  • 遠視のトレーニング法

    で突く方法とか 細かなぬりえ等)を実践していますが、毎日同じ物ばかりだとすぐ飽きてしまいます。この他のトレーニング法をご存知の方、また参考になるURLをご存知の方、アドバイスをお願いします。例えば『ここのウェブ・本の子供

    2005/07/06 03:19
  • マラソンのトレーニング法

    今年の4月21日に開催される「長野マラソン」を完走したいと思い、トレーニングを始めようと思っています。今回は初挑戦ですし、準備期間も短いので「制限時間内(5時間)の完走(歩かない)」を目指しています。 様々な情報を見たのですが、はっきりし

    2008/01/08 16:40
  • 中学陸上のトレーニング法

    中学一年の男子、部活で陸上競技をしています。 種目は短距離なのですが、最近部活内のライバルに差をつけられている気がします。 なので、家に帰って来てから自主練習をする事があるのですが、いまいち効率の良い練習法がわかりません。

    2008/02/14 22:50
  • ハーフマラソンのトレーニング法

    こんばんは。 マラソンが苦手な私が、ダイエットのために、ハーフマラソン大会にエントリーしました。 大会を1ヶ月後に控え、完走を目指して、週4〜5日走っています。 しかし、走り始めて約2ヶ月になりますが、元々運動が苦手な私は、マラソ

    2009/09/21 01:59
  • 足首の強化トレーニング法

    趣味でジョギングしています。 5〜10kmほど走っていますが、数日連続で走ったり10km以上走ったりすると、右くるぶしの下に違和感を覚えます。 違和感があるだけで歩いたり走ったりはできるのですが、無理をしてそのまま走って捻挫になったこと

    2008/08/20 23:49
  • ボディビルのトレーニング法

     自宅でトレーニングをしています。  ビルダーのような見せる、でかい筋肉をつけたく自宅で、週に4回、三分割にしてトレーニングをしています。  質問です。    よくビルダーはメインに2セット、ネガティブで効かせるという言葉。

    2004/11/04 16:09
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