• 『ストレッチ』に関する質問・悩み・回答・方法 

『ストレッチ』に関連する質問・疑問一覧

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  • 坐骨神経痛で5年経過してます。ストレッチポールでお

    坐骨神経痛で5年経過してます。ストレッチポールでお尻の辺をほぐしてると、コリコリシコリのような筋肉の塊りがたくさんあります。これは一体何なのでしょうか? 病名はMRIで脊柱管狭窄症と言われました。 いろいろ病院を変えまし

    2019/12/01 18:19
  • 集中できません

    本を読もうと思っても、頭がぼ~として集中できません。 コーヒーを何杯飲んでも同じです。 こんなとき、何をされていますか? 夏場は、午前中、集中力が高まって、没頭出来たのですが、冬場はダメです。

    2019/11/23 08:30
  • 男性から見て、細めの女性の黒スキニーパンツって、な

    男性から見て、細めの女性の黒スキニーパンツって、なんぜあんなにエロく見えるのですか? 逆に女性から見て男性の黒スキニーもセクシーに見えるのですか?

    2019/11/28 06:34
  • グランエースはどうしてFRなの

    トヨタからミニバン最上級モデルグランエースが出るそうです。 アルファードをストレッチするとか、米国の シエナとかもっと言うとコースターベースじゃだめですか。 ハイエースワゴンスーパーロングだってある。これを キャプテンシ

    2019/11/27 00:03
  • 頭痛

    質問です。自分はもともと頭痛持ちで、1ケ月に1度程朝起きて10分程したら頭の右側か左側のどちらかが軽く重いような、締め付けられてるような感じがします。昨日も上の症状がでました。そして、 今日の朝起きたら頭痛は起きませんでした。そこまではいい

    2019/12/12 10:03
  • ブルマについて

    の時まで体育はブルマで受けていたそうです。 風呂上りにお母さんとストレッチをするのが日課です。 先日、お母さんが黒いパンツをはいていて、一緒にストレッチをしていたとき、ブルマってそんな感じだったのか聞いてみました。 パ

    2019/12/10 20:51
  • 足首周辺の痛み

    に寝てしまいました。 起きたのは足の痛みでした。 何故か膝よりも下の足が内股気味になって固まっていて足をストレッチしようにも痛みで形を変えられず・・・・・ しばらくじっとしてたり格闘してやっと動けるようになりました 昨日

    2019/11/16 02:01
  • 人工股関節置換術後の太もも付け根の痛みについて

    跛行はあるものの、ほとんど通常の人と同じように歩けていま す。家でのリハビリは右中殿筋等の筋力回復と、股関節付近のストレッチを中心に行っています。 しかし2日程前から今まで4,5回、右前鼠径部(太もも前面の中心と鼠径部が交わった付

    2019/11/27 16:47
  • 痛みで2年半熟睡できない、もう疲れた

    痛、他の整形外科では仙腸関節炎、他の整形外科では脳が覚えてしまった痛みなど診断が違く、膝裏とお尻を伸ばすストレッチを毎日したり、腹筋背筋を鍛えたり、ウォーキングをしたりしています。 食事はタンパク質中心でビタミンB12を飲んでいます。

    2019/12/04 22:33
  • 労災での、病院から接骨院への転院について。

    があるかなと言われ、カカトを上げる様子を写真に撮って分析してくれたり、リハビリをしてくれたり、家でできるストレッチを教えてくれたりと、とても親身になってくれました。 個人的にはその接骨院に転院してしっかりリハビリしたい

    2019/12/09 05:29
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