• 『ストレッチ』に関する質問・悩み・回答・方法 

『ストレッチ』に関連する質問・疑問一覧

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  • 足の冷えが一日中続きます

    足の冷えが一日中続きます 運動の後と、通勤時から職場にいる時のことです 運動靴から革靴にしたり、 椅子に敷くヒーターでも効果がありません 病気を疑いましたが、検索しても何も出ません 病院に行かず、自分で何とかするしかないでしょうか? 何卒よ

    2020/02/10 15:15
  • 腰痛の鍼効果について。

    いなぁの日々が続いてます。 鍼は即効性でしょうか? それとも治癒力を高めるものでしょうか? 鍼の他にストレッチ、ウォーキング、ラジオ体操を鍼の先生の指導で行ってます。

    2019/09/02 02:07
  • 自分担当の理学療法士さんの顔が覚えられなかった

    。最初は状態を知るため担当の方とお会いして、色々体の硬さや痛み方 など調べられ、今後の方針ととりあえずのストレッチを説明される感じでした。 次回からは予約をとって、その病院には7人の理学療法士さんがいるのですか、予約の

    2019/10/04 15:55
  • 頭、肩等の異変

    りましたが、副鼻腔炎も違うようです。頭を打ったなどもないです。 筋肉が硬くなってしまったのかなと思い、ストレッチをしたりウォーキングをしたりしてますが、特に改善せずです。 現在34歳の女です。 なぜなのか、また他に

    2019/10/03 20:06
  • 痛みで2年半熟睡できない、もう疲れた

    痛、他の整形外科では仙腸関節炎、他の整形外科では脳が覚えてしまった痛みなど診断が違く、膝裏とお尻を伸ばすストレッチを毎日したり、腹筋背筋を鍛えたり、ウォーキングをしたりしています。 食事はタンパク質中心でビタミンB12を飲んでいます。

    2019/12/04 22:33
  • 労災での、病院から接骨院への転院について。

    があるかなと言われ、カカトを上げる様子を写真に撮って分析してくれたり、リハビリをしてくれたり、家でできるストレッチを教えてくれたりと、とても親身になってくれました。 個人的にはその接骨院に転院してしっかりリハビリしたい

    2019/12/09 05:29
  • 足先のむくみ感について

    はじめまして 最近、仕事をしていると、足の底がびりびりしてきて少しむくんできます 家に帰るころはかなりびりびりしています 先日、健康センターに行きました サウナに入った後、水風呂に入ったところ、ふくらはぎから足先にかけてしびれるような痛みを

    2019/09/02 05:01
  • 身体の不調を運動、ヨガ、整体、鍼灸などで治した方

    持病や体調不良を運動・整体などで治した方、いらっしゃったら具体的に記載いただけると助かります。 ・ウォーキング、ヨガ、ストレッチ、ピラティス、筋トレ…など、どんな運動をおこなったか ・負荷・頻度、どれくらいで改善してきたか 等々を教えてください。

    2019/09/10 16:36
  • 肝機能異常と健康診断で指摘され考えられる食事とは

    アリナミンa も一日2粒 エビオス錠一日少なめの30粒のとこを20粒 目薬は毎日、参天製薬ソフトサンティアひとみストレッチの防腐剤不使用のタイプです g-GDPの数値が高いためか?サロンパス湿布が夏から手放せなくなり

    2019/12/22 00:16
  • 調子が悪いです。

    主治医などに確認行為がダメと言われましたが、つらいことに振り回されて仕方ないです。 ストレッチ、入浴、家事、食事、筋トレ、パソコンなどができているのに... 例えば自分や世界がコントロールされている+自発行動・思考の

    2020/01/29 08:30
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