• 『ストレッチ』に関する質問・悩み・回答・方法 

『ストレッチ』に関連する質問・疑問一覧

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  • ストレッチのやり過ぎで腰痛に

    ジムでストレッチをやり過ぎて、腰の筋肉を痛め、寝返りも打てません。以前も経験があり、市販の湿布薬で時間は掛かりましたが、治りました。今回、1週間後に海外旅行を予定しており、早く治すにはどうしたら良いでしょうか。病院に行けば早く治りますか?

    2009/04/08 20:12
  • 老人を対象に行うストレッチ体操を教えてください。

    ディサービスでやる、老人を対象にしたストレッチ体操を教えてください。歌に合わせてやるものでもいいです。 あと、評判のいい簡単なレクやゲームなどでもいいです。ネタに困っています。よろしくお願いします。

    2005/07/10 17:53
  • 股関節 インピンジメント

    股関節がインピンジメント症候群気味のプレイヤーがいて、股関節をぐーっと屈曲すると痛がるのですが、効果的なストレッチ等、予防と改善につながる日常的にできること、知ってる方教えてくださいm(__)m

    2011/06/19 21:36
  • O脚の治し方

    他人のO脚をマッサージなどをして10~15分程度(短期でよくなる方法)で治すやり方ってありますか?

    2011/06/06 21:27
  • YouTubeにオリジナル動画+BGM著作権

    YouTubeにストレッチする動画をアップしたいなと考えています。 BGMに一般CDの曲を入れるのは著作権違法になることは分かるのですが、 自分がストレッチしているときに流れている曲が、映像とともに聞こえるというレベルでは、

    2011/06/22 09:30
  • 股関節の痛み

    1ヶ月くらい前に 股関節のストレッチ(開脚をして体を前に倒す)をしてたんですが 体を床に限界までつけたら 右側の股関節あたりから ブチっ という音がしました… 今は日常生活では痛まないんですが ストレッチで開脚して床につけようとしたりすると

    2010/12/22 15:36
  • 高齢者の運動やレクリエーションについて

    うか? ネットで検索してみたり、本を探してみたのですがなかなか見つけられなくて・・・。 高齢者向けのストレッチやゲームなど、わかりやすく解説されているページや書籍がありましたら、教えていただきたいのですが・・・。よろしくお願いします。

    2005/10/21 15:03
  • 大腿筋 ハムストリング 損傷について

    ているの          ですが、よくないでしょうか?  質問3 このような症状に対して効果のある、ストレッチなどはありますか? 質問は以上です。長文ですいません。  インターネット上での質問なので、様々な情報が錯

    2013/01/22 00:19
  • 脳梗塞後遺症で、不随側の足親指が曲がって痛い

    父が脳梗塞を起してから約5年になります。右半身が不随で、リハビリの結果、何とか自力で歩けるまでにはなっているのですが、最近、不随側の足の指が、曲がってきて痛いと言い出しました。座っている時や寝ているときには力が抜けて何でもないのですが、立ち

    2002/06/05 09:37
  • ポーズのイラストの著作権

    ストレッチのポーズイラストや、日常動作(歩く、寝返り動作、トイレ動作など)のイラスト、を描いて商用利用したいと考えています。 その為に、医学系の本を参考にして、医学的、解剖学的に正しいストレッチのポーズや日常動作のポー

    2016/03/20 06:11
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