• 『ストレッチ』に関する質問・悩み・回答・方法 

『ストレッチ』に関連する質問・疑問一覧

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  • ふくらはぎが痛い

    30代前半の女性です。心当たりがないのに、昨日の朝からふくらはぎに筋肉痛のような痛みがあります。丸一日経ったのに改善されないどころか、痛みが強くなっています。 ・日曜日やそれ以前に激しい運動をした覚えがない。 ・昨日(月曜日)の朝起きたと

    2012/12/04 08:57
  • 鬱?無気力症候群?ここから抜け出すには?

    こんにちは、はじめまして。 少々長くなると思いますがお付き合いください。 とにかく毎日無気力で、何もやる気がでません。 体もだるく、何もしていないのにいつも疲れている感じがして、 お風呂に入る事すら苦痛な状態です。 特に午前中は動けず、ゴ

    2011/08/07 20:41
  • 目を動かすと頭痛が…

    4,5日前から頭痛がします。 でも何か普通の頭痛と違いました。 何もしていないときは頭痛はしないのですが 目を横にしたり上にしたりすると頭痛がします。 病院へ行って言ったのですが何か流された感じで。 これは眼科

    2006/09/25 07:37
  • 胸骨の痛み 音がなります。

    をしたり本を読んだり、背中を丸めた状態でいると、胸になにかひっかかったような感覚がでてきて、胸をそらしてストレッチをするとバキバキと骨の鳴る音がします。このひっかかったような感覚が、痛いのです。骨にヒビがはいっているので

    2004/11/28 10:28
  • 中高年者が椅子に座って出来る体操の図解(イラスト)

    中高年対象の給食会の世話役をいたしております。別な催しで、沖縄のゆったりした民謡に合わせて椅子に腰掛けたままのいろいろなストレッチをしているのを見て、そのリーダーに、動作を教えてほしいと頼みましたところ、「私も、全くのアドリブでしている

    2005/10/08 16:57
  • 激しい首の痛み、肩こり、頭痛について

    減らす、タバコを強制的にやめさせる、時間があるときに一緒にウォーキングにでかけるように誘う、時々寝る前にストレッチを一緒にやるように誘う、といった具合に、私のほうで無理やり生活改善をさせてきました。主人は一人では全く自分

    2011/08/30 09:43
  • 身体の代謝を良くする方法

    初めまして。 現在ダイエットをしています。 食事療法に加え、半身浴・筋トレ・ストレッチ等を毎日続けています。 ですが、人よりも代謝が悪い様で、 体脂肪率等が測れる体重計で計測すると、 体重や見た目の割に体脂

    2008/12/17 13:20
  • ストレッチで筋を痛めたとき

    ストレッチで筋をいためたようです。助けてください(涙) 開脚や、脚を前後に開く開脚を一日何回もしていました。 反動をつけず、きちんと呼吸もしていたのですが、 どうやら筋をいためたらしく、 今日やろうとした

    2009/03/29 13:05
  • 朝早く起きる方法について。

    こんにちは!受験を控えています。 11時に寝て、朝の5時に起きようと思っているんですが、朝5時に起きれません。 ケータイのアラームを1分刻みで7回分セットしてあって、 さらにMDコンポのアラームも3分の曲を2回分デカイ音量でセット

    2007/06/13 21:09
  • コンシーラーの上手な使い方

    せんか? 因みに使っている商品は *リキッドファンデ→ははぎく水おしろい *コンシーラー→カバー&ストレッチコンシーラーUV(キャンメイク) *お粉→バルガントン  です

    2006/04/30 19:12
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