• 『カロリー制限』に関する質問・悩み・回答・方法 

『カロリー制限』に関連する質問・疑問一覧

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  • 小学生柔道選手の体重コントロール

    小学5年生の女の子の体重コントロール方法を教えてください。 私の友達の娘さんなんですが、柔道の試合を3月に控えています。 今までの試合は、体重別の試合ではなかったのですが、今回初めて、体重別となったそうです。 試合のエントリーをした1

    2005/02/28 10:11
  • トレーニング&サプリメント

    サプリメントのことで質問です。大学でレスリングをやっています。主にグレコローマンをやっていて階級は84kg級なんですが、自分にはパワーが足りません。身長が176cmあってこの身長にしてはかなり手足が長いので、それを生かしたレスリングをしたい

    2011/03/09 01:17
  • 筋トレに必要なたんぱく質の量は?

    ウエイトトレーニングについて。トレーニーにとって一日に必要なたんぱく質の量は体重1キロ当たり2グラムという説(通説?)と、いや、トレーニングしてたんぱく質の摂取量を増やしても吸収できる量はそれほど変わらないから1キロ当たり1グラムでいいんだ

    2012/04/26 03:08
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