西野流と線香

質問

西◯流呼吸法と線香の火は同時でも大丈夫でしょうか
1大丈夫
2だめ
3人による(私はダメ)
4その他
よろしくお願いします。m(_ _)m

回答No.1

兼元 謙任（@kanekaneto）

やはり澄んだ空気、いってもアロマ的な匂いならアリだとは思いますが・・・

＞・・・呼吸法と線香の火は同時でも大丈夫でしょうか

→個人的にはないかなと思います・・・

”線香の煙でぜんそく悪化　九大グループがメカニズム解明”
https://mainichi.jp/articles/20210513/k00/00m/040/169000c

呼吸法については、バイオフィードバックとして研究がされていて、メカニズムも解明されつつあるのかなと思います。

”トップアスリートを対象とした心理サポートにおける呼吸法習得時の即時バイオフィードバックの有効性 : メンタルトレーニングの効果を双方向から評価する試み”
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjbf/41/1/41_KJ00009327966/_article/-char/ja/

”バーチャルリアリティ環境下における 継続的な呼吸法のトレーニング効果”
https://www.bus.nihon-u.ac.jp/wp-content/uploads/2019/08/23-1-2-3_FukamiMasashi.pdf

”ヨガとストレッチの大きな違いとは？”
https://www.zenplace.co.jp/column/improvement/516.html

こちらも参考に！

”Z‍‍E‍‍N‍‍呼‍‍‍吸‍‍‍法‍‍入‍‍‍門”
https://zenkokyu.com

”西野流呼吸法体験記”
https://teatime-talk.com/nishinoryu/

「呼吸法」「影響」に関する質問と回答
https://okwave.jp/search?word=%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%B3%95%E3%80%80%E5%BD%B1%E9%9F%BF

良い方向に進みますように！

参考になれば幸いです。