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コメのとぎ汁を飲むと
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精米技術が高くなって最近の白米はほとんど米ぬかが残ってないと言われてますし、とぎ汁に大した栄養は入ってないと思います。 というか米のとぎ汁飲むくらいなら、コメとがずにそのまま炊いて食べた方が良いんじゃないですかね？かくいう私も米ほとんどといでませんが...
- Sakura2568
- ベストアンサー率42% (2031/4827)
水よりは、という程度でしょう。 ほんとに栄養価が高ければ健康食品メーカーが工夫してでも商品化するでしょうから。 戦時下は母乳の代わりに砂糖を加えて飲ませていたと聞きます。しかし飲まされた子は３歳まで歩けなかったとか。 どの程度の栄養価かは推して知るべしでしょう。 飲んでも害はないけど美味しくもなければ期待できるほどの効果も無い。 飲んでみたいなら誰も止めませんから好きなだけ召し上がってください。 もし美味しく飲めるアレンジを見つけて紹介されたなら健康食品好みの人は飛びつくかもしれませんね。
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