痩せたい

質問

痩せる方法を教えてください
小5です。
告白するためです。

回答No.3

zabusakura · ベストアンサー

告白は別として本当に痩せる必要は有るかどうかは考えましょう。
まだ成長の途中で無理なダイエットをしたら大人になっても苦しむよ。
本当に肥満ならお母さんと相談して栄養バランスに気を付けて少し減らして、しっかり運動する。

痩せたから告白が成功するかは別の話だということは覚えておきましょう。

努力は必要かもしれませんが、健康が前提です。

お礼

少し前向きな気持ち（？）になれました。
ありがとうございます。

回答No.2

m5048172715

食事の量を減らす。

お礼

給食を減らすようにします。

補足

いつもやってるんですが、体重は、かわらず、
筋肉がどんどん減って、脂肪が増えって行ってます・・・

回答No.1

nowaver

https://epark.jp/kosodate/enjoylife/k-child-diet_16936/

こちらが参考になるかもしれません

お礼

ありがとうございます！！やってみます

補足

今日野菜どんぶり1っパイくらいと、ハンバーグの小さめを
食べました。このまま痩せれるといいです（＾＿＾）