【画像あり】ウエストが50cmを下回りました。。

質問

高校一年生の男です。
最近、ウエストを測ってみたら49.5cmになっていました。

前にもおなかの細さが気になって質問したことがあるんですが、その時は筋トレをすると良いよと言われ、その日以来筋トレを頑張っていました。
たくさん食事をしたりプロテインを飲んだりしで、腹筋などの筋トレを出来るだけ頑張っていたのですが、気がつけば前よりもさらに細くなってしまいました。
体重も減ってしまって…もしかすると筋トレのやり過ぎなんでしょうか？

どなたか意見をお願いします！

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回答No.2

りょー たん（@kumazo7）

お腹のことを気にしていらっしゃるようですが、腕や胸の筋肉は付きましたか？
例えば、腹筋をして筋肉痛になりましたか？
高校生なので元々代謝がよいでしょうから、よほど食べたりしないと太らないでしょう。

ご病気でないのなら、続けてみて様子見でもよいのではないかと思います。からだが変わる過渡期かも。

運動して悪いことはないと思うのですが…

回答No.1

unnoun

筋肉見当たりませんが。