胃の調子がよくないです

質問

40代男性です。
数年前から季節を問わずお腹周りが急に冷えると調子が悪くなります。夏のクーラーでキンキンに冷えた部屋や冬の朝は特にツラく、オエッとえずきが出てきます。
最初はアレルギーではないかと考え一昨年の冬に耳鼻科で月１回通院しアンブロキソールとベポタスチンベジル、モンテルカストを処方され夏まで飲み、半年ほど間を空けて再び同じ薬を飲み始めました。
薬でアレルギーは良くなりましたが冷えからくるえずきは解消されず、最近は食欲が落ちて食べてる途中でお腹いっぱいになることもあります。
先月耳鼻科で扁桃腺が腫れているというので抗生物質アモキシシリンとトラネキサム酸、ビオフェルミンを４日分飲んだのですが、飲み終えてから４日後に上半身を中心に発疹が出ました。
別の皮膚科のある内科に行き、ベポタスチンベジルのをやめてルパフィンを一週間飲んで発疹は引き、今は耳鼻科の薬は飲んでいません。
また、発疹が出た頃から胃の調子がさらに悪くなり、夕食後少ししてから風呂に入って暖めると胃のあたりが重だるくなったり食欲が沸かなくなってきました。逆流性食道炎の可能性があるということで内科からネキシウムを処方され飲んでいます。重だるさは良くなってきた感じですが胃にあまりよくないものを食べると悪化します。みじん切りのにんにく一欠食べて少し胃が痛くなりました。何より冷えからくるえずきは全く解消されず困っています。
同じように冷えるとえずきが出る方がいればどのように対処されているか聞きたいです。
胃に詳しい方はアドバイスをいただければ幸いです。

回答No.4

tatakun1024

耳鼻科に行っていたってことは耳鳴りなどの経験持ちかな？

耳鳴りは大音量や騒音環境にいると起こりえます。

耳鳴りは脳の異常ですので、

１）睡眠を十分にとる　夜寝る前はパソコンやスマホなどの光の刺激を避ける

２）靴下を履かないで過ごす生活を増やしてみる

３）入浴や運動を心がける

４）趣味に没頭する　リラックスもいい。

５）エアコンで冷房病になって自律神経の乱れが大きくなり、耳鳴りなどが出るので、エアコンは効かせすぎないように心がける。くらいです。

回答No.3

tatakun1024

入浴は夕食後30分以上は開けるほうがいいです。

手足の末端の冷えも考えられるので、ストレッチで温めることで良くなると思います

「足裏ストレッチ」「手首ストレッチ」「前腕ストレッチ」をやると効きます。

それと靴下を履いて生活する（寝たりする）のは冷え性が悪化します。
健康に悪いので、靴下は履かないでいるほうがいいです。

これで様子を見るといいですよ。

クーラーがキンキンに冷えるのは服装の調節も心がけたほうがいいです。

https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100033/102700042/

https://www.google.com/search?q=%E6%89%8B%E9%A6%96%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81&rlz=1C1QYDW_enJP531JP564&oq=%E6%89%8B%E9%A6%96%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81&aqs=chrome.0.69i59&sourceid=chrome&ie=UTF-8

回答No.2

tatakun1024

＞＞数年前から季節を問わずお腹周りが急に冷えると調子が悪く

そうですか、エアコンの冷暖房を効かせすぎて自律神経の乱れが出ているんではないですかね？？
暖房は20度、冷房は28度が理想的ですよ。
メーカーによって異なります。
エアコンが効きすぎて寒いなら、服装を調節したり、
エアコンの冷房機能を自動機能（あればいいですが）にして様子を見てください。
自動冷房除湿暖房機能で、自動にすると夏は冷房、冬は暖房機能になるようにできています

冷房28度で寒く、自動28度でちょうどいい感覚はありますよ。

＞＞アレルギーは良くなりましたが冷えからくるえずきは解消されず、最近は食欲が落ちて食べてる途中でお腹いっぱいになることもあります。

そうですか、水分や塩分補給は適度にしたほうがいいです。
飲み過ぎても不足してもいけません。
食物にも水分があります。例えば豆腐　果物　野菜　調味料　ヨーグルト　牛乳　汁物が挙げられます。　
スポーツドリンクやジュースなども水分です
一日2.5リットル生きる上で必要な水分ですが、バランスよく食べたり飲んだりすることが大事です

発疹は大変ですね。
内科に相談するといいでしょう。

＞＞夕食後少ししてから風呂に入って暖めると胃のあたりが重だるくなったり食欲が沸かなくなってきました。

＞＞胃にあまりよくないものを食べると悪化します。みじん切りのにんにく一欠食べて少し胃が痛くなりました。何より冷えからくるえずきは全く解消されず困っています。
同じように冷えるとえずきが出る方がいればどのように対処されているか聞きたいです。

にんにくも水分ですよ

陽性食品と陰性食品と間性食品をバランスよく食べたり飲んだりすることが大事です。

発疹が出るなら、入浴などで汗をかいたらふき取るしかないですが、
ふき取っても汗出ますね。汗をかいて発疹になるのはあると思います。

胃の調子が悪いのの対処法はあります。
暖かいものと冷たい物をバランスよく食べたり飲んだりすることが大事。
入浴と運動を心がける　無理ない範囲でやる

胃腸が悪くなるのは風呂に入り過ぎでは？入浴は30分以内で切り上げたほうがいいと思います。風呂に入っていて胃腸が疲れて体温が奪われるのがあると思います。シャワーでも体温を奪います。

回答No.1

nagata2017

本人は胃が痛いと思っていても　胃ではなく膵炎だったということもあります。