遥か昔からの心の傷。性的表現注意。

質問

以前、病気、体調管理のカテゴリで質問してしまいましたが、こちらの方が適切なカテゴリだと思うので、質問し直させて頂きます。

よければこの質問より詳しく状況を書いてある、私の以前の質問も参考にしていただけると良いかと思います。

私は８才の時、機能性腸閉塞で入院しました。
その時、病院からの指示で、病室のトイレでおまるに排便する必要があり、その際に母親が戸を開けっぴろげにして、同室の患者さん達に見える状態(実際に数人に見られました)にされ、母親は私の前に屈んでじっと見ていたという事がありました。
その部分が一番のトラウマです。

その後もその入院について、「お前のせいで恥をかいた。そんな病気普通はならない。お前の自業自得だ。」と長年言われ続けました。

また、下痢や便秘、生理が母親にバレると、他の家族に大声で言いふらされ、辱しめられ、責められるので、中学生頃からは腸の不調はどんなに酷かろうと頑なにかくしていました。(生理はどうしてもバレてしまい、１０年嫌な思いをしました)

そして、私は大人になった今も、腸が原因らしき腹痛を長年我慢しています。
病院へ行くことも、薬を買うこともできません。
理由は、腸の病気、不調だけは、受け入れられないからです。対処すると、記憶に残るから。
母親がもう近くにいなくても、腸を悪くすると、あんなに恥ずかしい思いをしなければならないのか、という気がしてならないのです。

医師が相手であっても便の話なんてとてもできないし、(上記の入院歴も恥ずかしくて言えません)便を見られることや、処置でお尻を触られることなんてとんでもないのです。

未だにこのトラウマでとても苦しんでいて、自傷や自殺願望があります。
腹痛で病院に行きたいのか行きたくないのかは自分でもよく分かりませんが、そんな事は二の次です。

私の今の考えはきっと歪んでいると思いますが、同じような経験をしたこともない人にの、「そんなこと」と笑われたくはありません。

それでも、私はあまりにも下らないことを気にしているのでしょうか？

このトラウマをはっきり人に話すことは難しいですが、どうやったら乗り越えられると思いますか？

回答No.1

mayyasuragi · ベストアンサー

長い間子供の頃のトラウマに苦しんで来られたのですね、大変だったと思います・・・
　あなたの場合トラウマを通り越してPTSD(心的外傷後症候群)に陥っていると思います。
　トラウマのせいで腸の病気のことを認めることが出来ず病院へ行くことだけで無く薬すら買えないとは本当に苦しい生活だと思います。
　あなたは決してくだらないことで悩んでいるのではありません。誰だって同じ体験をすればあなたと同じように苦しむことになります。なって当たり前なのです。
　決して御自分を責めないで下さい。あなたは悪くない‼
悪いのは無神経であなたに精神的虐待を加えた母親なのです。
　今のあなたに必要な事は絶対に自己否定はせず今日まで戦ってきたありのままの自分を無条件に慈しみ、優しくいたわり、愛してあげる事です。
　もう一つは気持ち(意識)のハードルを下げてもっと楽になりましょう。
まず出来るところから少しずつ崩していって小さな成果をあげてそれを認めると気持ちが楽になります。この気持ちが楽になることがポイントです。それを少しずつ積み重ねていって下さい。人生は長いのですから焦る必要はありません。ゆっくりと自分のペースでやって行きましょう。
PS
　出来れば一度信頼出来るカウンセラー(同性がいいかもしれません)にカウンセリングを受けて心を解放することをお勧めします。
　他者に心の苦しみを受容してもらうことによりあなた自身の自己受容も深まり改善の方向に向かうと思います。

お礼

ありがとうございます。とてもお優しいのですね。少し気が楽になりました。
前回の質問も見ていただけましたか？
私のような体験をした人はおそらく珍しいのでしょうが私の母親曰く当たり前のこと。それは本当なのか気になりました。
私みたいな体験をした人が珍しくないなら、ショックです…

回答No.2

pipipi911

トラウマセラピーには、10の療法があるのですが
本当に治したいのであれば、先ずは、
「EMDR」をお受けになられることを
お勧め致します。
フラッシュバック等のトラウマ症状から
解放される捷径です。

女医さんに、
診察と処置を受けることを
お勧めします。
多少は、恥辱感等を
防げる筈ですので～～～～

Good Luck.