精神障害者です。上司定期面談をもっと活用したいです

質問

４１歳の精神障害者です。
障害者雇用で働いています。

週の終わりに上司と面談があります。

そこで、自分の障害特性や体調面で相談したいことや
仕事量や仕事内容の相談、人間関係で困っていないかなどを
相談しています。

現状、とてもいい状態で過ごせているので
なにも相談が思いつかず、

上司と相談しても

自分が、「特に問題ないです」といってニコニコしているだけで
終わってしまいます。

とてももったいないと感じています。

具体的に仕事のどのあたりが上手にできたとか
こういうところをがんばったとかそういうことを伝えるべきですよね。

そういうのをうまく纏めるにはどうすればいいでしょうか？

普段当たり前のように仕事をしているのでそういうのを
言語化するのが苦手です。

仕事面で困るとすると

仕事量が多い
仕事量が少ない
仕事内容が難しすぎて何をやったらいいかわからない
苦手な人がいるのでその人と連携する仕事はなるべく避けたい

とかかと思うのですが、

仕事量はちょうどよくて仕事内容も難しすぎず、
苦手なひとも特にいないので現状問題ありません。

そのことを伝えればいいですかね？

最近、○○君は仕事をしっかりやってくれているからと
仕事をまかされるようになってきたので、

少し心配です。

質問すれば回答をくれるし、そのことは上司もいっていました
少し人事異動があったのでそれでバタバタしているから
気にせず、わからなかったら質問してくれと上司には言われました。

上司と考えが食い違ってくると大きなトラブルにつながる可能性もあるし、自分の状態も正確に伝えておかないと

元気そうだったのに急に具合がわるくなったとかならないとも
限らないので、

そういうのを防ぐにはどうすればいいですかね？

アドバイス頂けると幸いです。

(・´з`・)

回答No.1

kagero381001

勇気を振り絞って、ここで悩みごとを言うあなたは凄いですね。中には自分の悩みを溜め込んでしまう人もいますから。

その気持ち、よくわかります。
考えれば考えるほど、人の気持ちってわからなくなるものですからね。

私は発達障害のADHDで不注意が多く、「学校生活で周りの人に迷惑をかけてしまったり、
記憶力も低く、人間との関わりが怖く感じたりしてます。僕の母親はシングルマザーの毒親で、会社や生活でのストレスを私にぶつけてくるような母親で本当に苦しい日々でした。
周りの人から「頑張れ！」と言われるのが私にとって疲れたりしてしまいます。

でもね、そんな私に生きる気力を与えてくれたのは、数少ない仲間なんです。
私の悩みを打ち解ければ、皆があたたかく優しい言葉で包み込んでくれます。本当にあたたかいです。

あなたは素直という素晴らしい性格なんですから、その素直さはこれからも続けて下さい。それがあなたの魅力です。私もそれを常に心掛けています。こらえることは心にも身体にも良くないです。
その魅力で、あなたが信じている人を精一杯大切にしてください。

もう一度言います。
あなたは凄い人です。
悩みを打ち解けてくれて、本当にありがとうね。

お礼

温かい言葉をかけていただきありがとうございます。
勉強になりました。