華奢で小さい体型へのコンプレックス

質問

27歳女です。
身長150センチ、体重42キロの自分の体型にコンプレックスがあります。すごく嫌です。
少食で、昔から食事のたびに沢山食べなさいと言われたのがトラウマであまり食事も好きではなく、「食べなきゃ食べなきゃ」と思うほど食べられません。給食も残していました。そんな過去からの自分を呪いたいほど今見た目が嫌いです。
肩幅が狭く、上半身がとくに薄く、街中や電車の中でも「一番ガリガリで小さいのは私だな」と思うと悲しくなります。
親にも昔から何回も何回も指摘され、「あなたくらい体が小さい人は世の中にいない、親戚もみんな心配してる、きっと周りの人ははっきり言わないだけで変だと思ってるよ」と言われるたびに落ち込む毎日。
現在婚約中で、近々彼のご両親に挨拶に行ったり、いずれは結婚式なども考えていますが、見た目の関係で皆から変な目で見られるのではと親は相当心配しています。わたしもその話を聞くたび落ち込んでいます。
彼は「別に普通だよ！俺には最高！ウェディングドレスとか着てるの早く見たいのに。」と言ってくれますが、どう考えても細すぎだし、長年わたしを見ている家族の意見が辛辣でも正確だと思うし、でも今更なかなか体型は変われず、考えると胃が痛くなります……誰かからの良い言葉も、信じられない自分がいます。
こういうコンプレックスには、もう受け入れるしかないのかなと頭ではわかっていますが、周りの「普通」の体型の方々が羨ましくて…。こんな気持ちとうまく付き合っていくための、考え方のアドバイスをいただけませんか…？よろしくお願いします。

回答No.6

eroero4649

水泳をすれば皮下脂肪はつくし、泳ぐときに上半身を使いますから上半身が今より筋肉が乗ってくると思いますけどね。
でもおそらく「こんな貧相な体で水着になるのは嫌だ」とかなんとかいって断るのではないかなと思います。コンプレックスが強いのに、それを克服する努力はしたくないっていうのは私にはちょっとよく分かりません。ある日目が覚めたら急に求めていた体になっていた、というのがお望みなのでしょうか。

そこまで悩んでいる、コンプレックスであるというのなら、何らかの努力をしてもいいのではないかなと思います。

回答No.5

tzd78886

標準的な体格とは言い難いので、確かに苦労されることは多いと思います。ただ、もっと小さな方もたくさんいらっしゃいます。あまりに小さいと、日常生活を送ることさえ困難になります。標準的な体格の成人が使うことを想定して造られているものがほとんどだからです。あなたくらいの体格ならまだ想定内でしょう。自動車の免許取得もそれほど問題なかったと思います（持っていればですが）。33年前に教習所に通っていた時、小さな小母さんがクッションを常に持ってきていて、「座席を一番前に寄せてもクラッチを踏み込めないから、これを背中に当てて寄せるんです」と言っていたのを思い出します。

回答No.4

zabusakura

それ、育った環境が悪すぎる。食べれないものは仕方ないよ。
食べられるだけを美味しく食べたら、それでいいじゃない。
健康なら問題ないじゃない。

華奢で、ちっこいって、めちゃくちゃ女の子って感じで可愛いじゃないですか。
ドレスも、あなたの体型じゃないと着こなせないデザインのもの有ると思います。
きっと可愛い、お嫁さんになると思うな～。

育った環境が悪すぎ。気にしなくて大丈夫。頑張って食べなくても、少量でも
美味しく食べたら、それでいいと思うよ。
食べることが苦痛になったら、もったいないよ。
人と比べることはないと思う。あなたは、あなたで、いいじゃない。

回答No.3

gongorogon

あなたの理想もあるでしょうからコンプレックスは仕方ないですが、あなたのような体形が好みの人はいっぱいいると思いますよ。
絶対にボン・キュッ・ボンが良いとは限らないし、スーパーモデル並みに175cmもあったら、日本じゃ服や靴を探すのも大変でしょう。
良いな～、小さい子。

回答No.2

kikidaisukidayo

自分にコンプレックスを持って楽しいですか？面白いですか？嬉しいですか？
人と言うのは無いものねだりをします。
もし貴女が160センチで体重が50キロだとしましょう。この体型でもコンプレックスを持っている人はたくさんいますよ。
私は158センチで体重は53キロと55キロの間を維持してます。細くもないし太っても居ません。でも、顔は可愛くないし、スタイルが良くあるわけでもない。バストは小さいのにお尻は大きいです。でもね、コンプレックスを持ったことないです。コンプレックスを持つことに何の意味もないと分かっているからです。
逆に私の妹は身長が172センチで体重が60キロを維持してます。スタイル抜群でバストも大きくて綺麗ですよ。そんな妹は背の高さや胸の大きさ、目が一重だから凄くコンプレックスを持ってます。
最初に言いましたが、コンプレックスを持つことで良いことがあるなら一生持ち続けたら良いかと思うよ。
でもね、ネガティブになるなら、今の自分を好きになってくれた彼氏だけにはポジティブになりなよ。親が何を言おうがどうだって良くなるやん。貴女を妻にして生涯を共にしてくれる人が居るんだからね。
私も主人が側に居てくれるから幸せです。年末には子供も生まれます。
貴女も妻になり母親になるのだから、ポジティブになりましょうね。
楽しい結婚生活をしてくださいね。

回答No.1

okwavey4

幼少期からの親のせいもあり、そのまま言われたことを引きずっているようですね。

子供のうちは、親に言われたことを鵜呑みにするのは仕方ないですが、もう子供ではないので自分で考えて判断しなければいけません。

あなたが理想としている体重よりは少ないようですが、それが悪いわけではないですね。

https://dietclub.jp/weight/150cm-average-weight
こちらのページの「150cmの人の体重・体型」とある下の部分に、体型別の体重がまとめられていますけど、あなたが最も近いのはモデル体型ですね。

モデル体型って何かいけませんか？

少食だから痩せているのは当然です。
太りたいのなら、それはそれで無理がない方法を取れば良いだけですね。
あまり食べられないのは、それほど美味しくないからです。
「たくさん食べろ」と言う前に、「たくさん食べて欲しいなら、たくさん食べたくなるような旨い料理を用意しろ」と言うお話ですね。

基本的に言われたことに従おうとする真面目な性格なのかもしれませんけど、それが災いしているようです。

太りたいのなら、食事は少食だとして、間食にハイカロリーなお菓子などを摘まんでいたら、自然に太ると思いますよ。

また痩せたいとなったときに、今の体型に戻すのは大変だと思いますけど。

なぜ今の体型が嫌なのか、どんな体験になりたいのか、突き詰めて行動されると良いと思います。

婚約者もいらっしゃると言うことで、婚約者の好みになるのと、自分の理想を求めるのでは、どちらが大切なのかも、今一度考えてみると良いと思いました。