- ベストアンサー
目覚まし
daina_manの回答
- daina_man
- ベストアンサー率11% (214/1896)
前にNHKの「ためしてガッテン」か何かで、タイマーで照明（電気スタンドでも可）を点けるといいと言うのをやっていました。 明るくなると人間の体は目覚めるらしいです。
関連するQ&A
- 大音量の目覚まし
精神系の薬を飲んでいるんですが、最近急に寝てしまったり、目覚まし時計、ケータイの目覚ましでは、気付かないか、無意識に止めてしまっています。 大音量の目覚まし時計とか、何か対策はありませんか？濃いコーヒーや錠剤のカフェインでも駄目です。できれば大音量の目覚ましがあればいいんですが。ないとは思いますがケータイのように複数タイマー設定できるものがあればいいんですが。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 目覚ましが鳴っても起きれない
最近、目覚ましをセットしても起きれません 鳴っていても気づきません なので、起きたい時間に起きれません どうすればいいのでしょうか？ そういう時、みなさんはどうしていますか？ 目覚ましで確実に起きたい時間に起きれる方法はありますか？ 教えてください。 お願いします。
- 締切済み
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- こういう目覚ましありませんか？
音を出さない目覚まし方法を考えているんですが、ライトを激しく点滅させて、起きる方法というのはありえないか？ と、試行錯誤しています 電源はタイマーで入れるとして、コンセントタイプで点滅を激しくするという製品ありますか？
- ベストアンサー
- その他（生活家電）
- 目覚ましを何個かけてもおきれない
高3です。朝起きるのが苦手です。 目覚ましを何個もかけてるのですが、なかなかおきれません。 うちの親とかは目覚まし一つで普通におきれてるので何かコツみたいなのがあるのかなぁと思いまして質問しました。 ちなみに兄も朝は苦手なほうです。 一応、レム睡眠とかを意識してすっきりとした目覚めを意識がけたりもしてるのですがどうもうまくいきません。 目をあけてたら後は努力でがんばれるのですが、いつも目が覚めたときには時計のスイッチがついたままなので消してないんだなぁと思いました。 なんとか目を開けるっていうところまででいいのでがんばりたいです。 それに来年からは一人暮らしなのでなおさら心配です。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- winampで目覚まし
音楽を聴くのにwinampを使用しています。 朝に弱いので目覚ましとして使いたいなと思って winampのサイトでプラグインを探しましたが どれがそうなのか分かりませんでした。 JetAudioには標準でアラーム/タイマ機能がついていますが、 やっぱり使い慣れたwinamp一本に絞りたいです。 誰か分かる方がいましたら教えてください。宜しくお願いします
- ベストアンサー
- その他(Windows)
- 目覚ましが鳴るまで眠れない
こんにちは。 私はここ１０年くらい目覚ましが鳴るまで寝ることができません。 何時に目覚ましをセットしていても、目覚ましがなる前に目が覚めて目覚ましがなるのを待つような状態です。 何時に寝ても、何時に目覚ましをセットしても同じような状態で、朝４時には確実に目が覚めてそれ以降は眠れません。 ３時に寝ても４時ころになると目が覚めます。 酒が入っていても入っていなくても同じです。 目覚しいらずで羨ましいとよく言われますが、毎日寝た気になれず、疲れがたまってしまいます。 土日に昼寝をしたらいいのかと思いますが、眠くなっていざ横になると、目がさえてきて寝ることができません。 少なくとも目覚まし時計がなるまではちゃんと眠れるようになりたいのですが、どうすればよいでしょうか？
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 目覚ましの前に目覚めてしまいます
毎朝、6時半に目覚ましをかけているのですが、 決まって4時頃に目が覚めてしまいとても困ります・・・。 早く寝なきゃ！と焦れば焦るほど汗をかいてしまい、段々どきどきしてくるのです。 （『また今日も仕事に行かなくちゃ』と考えてしまいます） 最近転職したばかりなので、その緊張のせいなのだと思います。 このような場合、どうすればしっかり朝まで眠れるのでしょうか？ 皆さんにアドバイス頂けたら嬉しいです・・・！！
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
お礼
音よりも光ですか！なるほどなるほど、参考にさせてもらいま～す。