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寝返り防止のアイデアください(仰向けのままで寝たい
寝返り防止のアイデアください 手術(顔)した関係で、仰向けのまま しばらく寝たいのですが 昔から寝相が悪いです。(20代 男) 仰向けのままいられるよう、身体を固定して寝たいです 皆様、アイデア ご伝授ください (なるべく快適で、金銭的に安価だと助かります)
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質問者が選んだベストアンサー
体の両脇にクッションや丸めた座布団などを置いて「堰」を作り、体が回らないようにする。
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- chiychiy
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回答No.6
こんにちは 腰の下にクッションを敷いて寝ると寝返りしずらいです。
質問者
お礼
ありがとうございます。参考にさせていただきます。
- show1968
- ベストアンサー率32% (532/1616)
回答No.5
ダンボールの中にクッションか座布団を引きつめ、頭を固定する。 朝になっても明るくならないのと、耳が塞がってしまうので、起きれなくても保証しない。酸欠もおこすかもしれないので、穴を開けておいた方がいい。
質問者
お礼
ありがとうございます。参考にさせていただきます!
- mimazoku_2
- ベストアンサー率20% (1908/9130)
回答No.4
まくらを2つ左右に置き、身体が回転しないようにする。 これは座布団でもOK。 つまり、寝返りの邪魔になるようにすればいいでしょ。
質問者
お礼
ご解答ありがとうございました!
- fujiyama32
- ベストアンサー率43% (2302/5296)
回答No.3
次のような安価な方法が考えられます。 1)「長い包帯」を用意します。 2)「ベット」に寝ます。 3)家人に包帯で両手首を軽く縛ってもらいます。 4)この2つの包帯の反対側を足元側の「ベットの脚」に 縛り付けてもらいます。 5)翌朝は家人に包帯を緩めて外してもらいます。
質問者
お礼
ご解答ありがとうございました。
質問者
補足
なるほど。 イメージ的にはいいと思うのですが、一人暮らしです。。。
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1158/9169)
回答No.2
オートバイ用のヘルメットをかぶるのはと思いましたが安くはありませんね。
質問者
お礼
なるほど!ありがとうございました。
質問者
補足
そうですね。ヘルメットの購入は難しいです。
お礼
ありがとうございます。参考になりました!
補足
ご回答ありがとうございます。 相当寝相がひどいほうなので、たぶん動いてしまいます。 身体をうまく固定できればと思っています。