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ストーカーをしてしまいます、、助けてください。
seoulmateの回答
お気持ちが痛いほどわかります。 私は３年くらい前に付き合っいた彼が携帯を２個持って、他の女性とも遊んでいた事がわかり それをきっかけに別れてから 恨みやねたみでいっぱいになり、 、また別の仕事がからんだ問題も同時にやってきたので 重度のうつ病になり １年間はほとんど寝たきり、、家族にものすごい迷惑をかけました。 動けるときは彼や彼の会社に 色々メールをしたり、、とにかく 自分でも最悪な女になっていました。 今はお陰さまで まだ完治はしておりませんが、彼もできて 仕事も新たに始めて、新しく人生を歩いています。 正直、鬱病はめちゃくちゃ苦しかったです。 体は動きませんでしたが、心の中では 犯罪を犯していたと思います。 今、何のお薬をお飲みか存知あげませんが、どうしても苦しいようでしたら、一時的に お薬に頼ってもいいのではないかと思います。 それには必ず専門家の指示のもと、きちんとカウンセリングも必要かと思われますので、そこは 怖がらずに 評判のよさそうなお医者様を探して 行って見られる事をお勧めいたします。 私のように 完全に病気になってからでは、苦しみも増すばかりで 完治にも時間がかかります。 あと、＃４さまの”お塩”でのお清めも とてもよさそうに思いました。 でも、ムリはなさらないように。 よく言われますが、やはり時間も必要です。 早く 脱出して、もとのikozさまに戻られますように。 あまり ご自分を責めないようにしてくださいね。 そういうことって、少なからず誰もが持っている感情で ある事です。大丈夫ですよ♪
noname#8551
noname#7837
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お礼
私も嫌なことが重なっていて、追い討ちをかけられたのが、彼からの別れ話でした。 辛くて、苦しくて、そこから抜け出させなくて、底なし沼にはまったようです。。 今の薬は薬局で探して買いました・・眠りが浅かったり、気分がふさぐときに効くようです。用量を守らず必要以上に飲んでいます。どうしようもない不安に駆られるのが怖くて怖くて・・ なんだかカウンセリングに行くのも一人では不安で・・ でもこの状況が続くのなら頑張って診てもらおうと思っています。 早くこの状態から脱出したいです！有り難うございました。