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チョコを4時以降に食べると太ると言うのは本当?!
どこかのHPで見たのですが”チョコを4時以降に食べると太る”と書かれていました。これって本当ですか?! 出来れば理由も知りたいです! どなたか教えて下さい!!!
- jmc5
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- inaken11
- ベストアンサー率16% (1013/6245)
デタラメです。 大きな意味で、自己管理しなさいと言うことです。
- sahara99
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初耳です、なぜチョコ限定・・・（笑） ダイエット関係のサイトも沢山ありますから、どこかで見たくらいなら気にしなくていいのでは？ 九時以降に食事を食べないとかなら、もう少し一般的だと思いますが
お礼
ありがとうございます(*´Ω｀*)♪ そぅですよね!なぜチョコだけ書かれていたのでしょう・・・??? なんかメカニズムが関係しているみたいに書かれていましたが(メカニズムって何・・・??)汗 まぁ、あまり気にせずに食べましょうか(ダイエット中なのに??!) あとニキビにはチョコのどんな成分(?)が駄目なのでしょう??カカオが駄目なんですか?!
- doraichi1964
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午後４時を過ぎたら、食べた分のカロリーを消費する機会が少なくなるからという事です。 でも、午後４時は早すぎるような気もしますね？
お礼
回答ありがとうございまっす(*>∀<)ノ♪ さっきお礼を書いたのですがHPに出てませんでした(汗) そぅいう事だったのですかΣ(°Δ°) でも確かに4時は早すぎですよねっっ!! あと、ちょっと関係ないんですが9時以降に食べると太ると言われてますが食べて3時間以上してから寝れば問題ないってゆうのも書かれていました! 驚きですねぇ～っっ(∋□∈;)
補足
今HP見つけました!! メカニズムなんてかかれてませんでした・・・(スイマセン涙) URL:http://kurashi.hi- ho.ne.jp/diet/clinic/r1.html#exercise です。下の方に書かれている Q.．チョコレートが止められません。やっぱりダイエットの敵？ とゆぅ所にかかれています!!
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