疲れたときの生産的な時間の使い方

質問

午前中は、やりたいことを、一生懸命にやるのですが、時間の経過と共に、それも疲れてきます。
もう３時くらいになったら、酒を飲みたくなります。

夕方近くになって、疲れてきても、酒を飲んで時間を浪費しないで生産的なことをするには、どんなことをやれば良いでしょうか？

回答No.5

kaitara1 · ベストアンサー

夏目漱石が全く同じことを言っていました。あなたも午前中働いているからこそ午後のお酒が欲しくなるのでしょう。休日にはそういうことがないのでは。働いている日にお酒を楽しむのはむしろ良いことではないでしょうか。それは時間の浪費ではないと思います。休日に心からやってみたいことをゆっくりやってみたらどうでしょう。

お礼

>夏目漱石が全く同じことを言っていました。

そうなんですか。偉人も悩んでいたのですね。
文豪　太宰治も、９時から１５時まで執筆をして、その後は、酒飲んでいたみたいです。

セブンイレブンで働ける人って、少ないかもしれませんね。（汗）

http://buzz-plus.com/article/2018/11/20/carlos-ghosn-711-news/

回答No.4

noname#250245

まず医師の診断にかかってアルコール依存症になってないか診てもらいましょう。

ワシは以前、依存気味だったのですが、生産性のある時間の使い方をしたいとか思いつつ、何だかんだと酒を飲む時間を確保する言い分けを探しているというような状態でした。

時間を浪費すると恐れているのは、実は酒をやめて時間が空くのが怖いんですよ。
酒を飲まなければ軽く一日4～5時間は時間ができます。
でも疲れただの何だのと言い分けして酒を飲まなくても時間を浪費してしまう。
酒を飲んでるときは酒を言い分けにできるから時間を浪費していると言うことはそれほど実感無いですが、シラフの時はもろに罪悪感に襲われますからね。

まず自分がアルコール依存症なのか白黒付けて、あとはやりたいことでも一生懸命やらないことですかね。
人が集中できるのは30分ほどと言いますから、息抜きというものをスケジュールに加えて、休み休みやっていく。
勉強の仕方、趣味の楽しみ方、そのスケジュールをきちんと組み直すことも必要ですね。

お礼

＞まず医師の診断にかかってアルコール依存症になってないか診てもらいましょう。

その心配は私にはないです。
そんな酒を買うお金がないです。そんな銭があったら、肉を買います。牛を食います。

＞勉強の仕方、趣味の楽しみ方、そのスケジュールをきちんと組み直すことも必要ですね。

いくら組み直しても、午後から、トーンダウンしてしまうのです。
割り切って、もっと面白いテレビを見ることにします。
何も考えずに、毎日、ＮＨＫニュースとか、ＢＳの報道番組を見てしまうのですが、糞真面目過ぎて、全然、オモロナイです。ほとんど笑がない。（汗）
なんか、活力が生まれないです。

回答No.3

pipipi911

数分間のエクササイズやストレッティングを
適宜交えながら……というスタンスは
どうでしょうか。

疲労（感）を除去する、
ヨガやピラティスもあります。

年齢不詳の質問ですが、高齢の御仁なのでしょうな。
であれば、午前&午後とも飲酒しながら
疲れないペースで、進めるのも
賢明なスタンスと云えそうですな。

なお《一生懸命》に、
〈釈迦力（＝シャカリキ）〉だったり〈頑張る〉スタンスが
含まれているのであれば……私の感覚では
「釈迦力」や「頑張る」は、
リスカ/OD/過食/拒食/我慢/忍耐etc.と同じように
自傷行為ですので、これからは、ほどほどの
スタンスで、怡しむようにしませんか。

［《やりたいこと》が脳髄を遣うことなのであれば、
アルコールを入れた方が、よく脳髄が回転する
ということも有りますので～～～～
〈要は《汝、自らを知れ！》で、自身の限界を熟して
シッカリ自己管理して行けば、疲労（感）のない侭に、
日々が暮らせる筈ですので、先ずは、自身の体力・知力を
知ってみるところから始めてみませんか〉］

Good Luck.
Adios！

お礼

＞年齢不詳の質問ですが、高齢の御仁なのでしょうな。
＞であれば、午前&午後とも飲酒しながら
＞疲れないペースで、進めるのも
＞賢明なスタンスと云えそうですな。

私には、酒を飲みながら、生産的なことをするのは、無理ですね。
飲みだしたら、とことん、べろんべろんになるまで、飲んでしまうので、他のことが出来なくなりますね。（笑）

回答No.2

doraneko66

オンラインサロンとかやって、だらだらと回答し続ける。とか
YouTubeで、ゲーム実況とかする。とか
映画、ドラマなどを見ての感想ブログみたいなのを書く。とか
何か特技があるなら、それを披露するYouTubeを始める。とか
料理してインスタにあげ続けて、レシピ本出来るくらい
続けてみる。とか

お礼

＞オンラインサロンとかやって、だらだらと回答し続ける。とか
＞YouTubeで、ゲーム実況とかする。とか

それって、生産的なことか、有意義なことなのか、、難しいところですね。

回答No.1

振内山（@samusamu2）

生産的かわかりませんが、アンケートサイトに複数登録してきたアンケートに回答してみてはいかがでしょうか。

お小遣いくらいにしかなりませんけども、良い時間をつぶし方かなっておもいますので。

お礼

＞アンケートに回答してみてはいかがでしょうか。

わかりました。
見てみます。
今まで、３時くらいから酒飲んで、別に見たくもないＴＶを観たりして、時間をドブに捨てていたようなもんですから、、