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過敏性腸症候群で悩んでいます
noname#211914の回答
以下の参考ＵＲＬサイトには関連質問の回答がありますが、参考になりますでしょうか？ この中で＃４で紹介したサイトも参考にしてください（説明内容が少し難しいかもしれませんが・・・？）。 それから、hokkunさんの回答にあるように「ヨーグルト」は「下痢しやすい方」には経験的に効果があるようです。 少し多めに食べられてはどうでしょうか？ ご参考まで。
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