外食のみの食生活で身体に悪い理由
- 外食のみの食生活は身体に悪影響を与える可能性があります。
- 外食では栄養バランスが偏りがちで、必要な栄養素を摂取することが難しいです。
- また、外食のメニューには多くの油や調味料が使われており、摂取カロリーが高くなる傾向もあります。
- 締切済み
外食のみの食生活。
外食ばかりだと身体に悪いって言われますね。 何故か理由を教えてください。(;-ω-)ノ 肉やラーメン等、そればかり食べたりしちゃいます・・・・ f(^^;
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- stss08n
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栄養分が、偏るからで”糖尿病等色々な事もあるのでしょう。・・・
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