しんどい。双極性気分障害15年。

質問

もうダメ。15年ずっとこんな気分の波を繰り返して、きつい時は個人の責任と薬・・。病院。それでも働け働けで、毎回無理「無理」「無理」と繰り返してきた。悪く言えば「メンヘラ」ちゃんと働いてるけど。

女性に抱きしめてほしい、胸に顔をうずめたい、頭を撫でられたい、愚痴を言わせてほしい、しんどい、「まだ頑張るべきなのか」無理。元気が出ない。優しくしてほしい。甘々にしてほしい。

なんで女性なんだと適切な突込みは分かりますが・・。

もう滅茶苦茶弱い自分を認めてほしい、いい顔作るのはうんざり。母体回帰？？赤ちゃんに戻ってもいい。疲れがピーク。

それか自分は死んでほしい。前みたいに半分死ねばいい

回答No.3

nakama08 · ベストアンサー

双極性障害者II型です。
人間が強いものなんて幻想は捨ててください。メンヘラですか？わたしは、そうは思いません。真実を私たちは感じているだけです。周りが気づかないことをね。

回答No.4

pekoru777

そう診断を受けているなら

あなたのせいじゃない
脳のしわざ　逆に言えばつらいのも
脳のしわざ　
あなたはちっとも悪くない
あなたはもう一ミリも頑張らなくていい
生きて生まれてきたままの今のあなたのままで全く問題ない
もし、ぎゅっとされたいなら、まず、一旦、自分の両手で自分をぎゅっと抱きしめて

そして、女の人に優しく言われるようにご自身でご自身に

〇〇←ご自身のお名前　は、いいこ
〇〇はとっても優しくて傷つきやすくて
〇〇はとってもとってもみんなに気を使って
〇〇は頑張りすぎてしまってる
〇〇、なにもしなくていいんだよ
〇〇は、〇〇のままで
〇〇は〇〇のままの〇〇で神様から周りのみんなから愛されてるよ

だいじょうぶ、だいじょうぶ　と

言ってください

あなたは、だいじょうぶ

回答No.2

pipipi911

そのような心身の状態で、お仕事を
継続しておられるアナタ様は、正に
「奇蹟の人」です。

メンタル系のテーマにも対応しますので、
問題解決の有力なツールである「マインドマップ」
「特性要因図」を活用してみませんか。
書き方は、検索すれば解ります。

要求水準が高いのが気になりますし
愚痴は、品性・品格・品位に欠ける行為ですので、
お勧めしませんが……早期に、アナタ様の
意向を汲んでくださる異性が
見つかることを、
祈って、おります。

これからのアナタ様の人生航路が
豊饒&豊穣であることを
祈って、おります。
更なる「奇跡の人」になって
くださいませな。
Bon Voyage！

回答No.1

aeromakki

15年ですか。
こちらは多分、誤診でうつだった期間含めて30年ですね。

人生、工夫と努力です。
工夫が足りないんじゃないですか？
知識が足りないなら専門家に相談するなり、なんなり、やれることをまだしてないんじゃないですか。

それこそ、オーダーでカウンセリングを処方してもらったらどうでしょうか。
私は、相談して、メンタルクリニックからデイケアクリニックに処方してもらってカウンセリングにも行ってますよ？